慢性乙肝容易長時(shí)間的困擾著患者，因?yàn)楹茈y根治，所以也會(huì)給生活還要心理健康帶來不同程度的傷害，因此在平時(shí)生活當(dāng)中，除了需要積極治療之外，心理調(diào)節(jié)也不能忽視。那么，慢性乙肝患者如何調(diào)節(jié)心理健康呢?

　　慢性乙肝患者存在哪些主要心理問題?

　　恐懼擔(dān)憂感。疾病總是令人聞之恐懼，更何況是具有傳染性，且臨床尚缺乏根治，治療比較困難的乙肝。因而，病人在疾病確診后，首先心理上會(huì)承受一定的恐懼感，其次，隨著對(duì)于疾病的深入了解，慢性乙肝可能會(huì)誘發(fā)肝硬化、肝癌、肝衰竭等危及生命的疾病，心理上有一定的恐慌感。

　　人際關(guān)系敏感。傳染性是慢性乙肝的一個(gè)重要的特點(diǎn)，基于很多人對(duì)于慢性乙肝傳播途徑并沒有確切的了解，因此患者的親戚朋友一定程度上會(huì)出現(xiàn)隔離患者的狀態(tài)，另一方面，患者自身也存在著對(duì)于自身攜帶此類疾病的自卑感，擔(dān)心傳染給他人，內(nèi)心會(huì)長生一定的孤獨(dú)感。

　　焦慮抑郁。長期的孤寂感及患病期間簡單的人際關(guān)系、生活圈都會(huì)給患者造成一定的心態(tài)失衡，加上該病需要一個(gè)長期的調(diào)養(yǎng)過程，且病情反復(fù)異常，有些病人可能還背負(fù)著經(jīng)濟(jì)壓力，長此以往易產(chǎn)生焦慮抑郁的心理。

　　暴躁易怒。本就情緒不佳的慢性乙肝患者在長期抑郁下，可能會(huì)控制不住自己的情緒，但這樣只會(huì)造成惡性結(jié)果，俗話說“氣大傷身”，主要就是傷肝脾，因此，暴躁不利于患者的病情恢復(fù)。

　　慢性乙肝患者如何進(jìn)行情志護(hù)理?

　　首先，患者自身要對(duì)疾病有一個(gè)科學(xué)的認(rèn)知，明白自身心理調(diào)節(jié)對(duì)于病情控制及治療的重要作用，從患者自身出發(fā)，進(jìn)行心理上的自我干預(yù);其次，不必要封閉自己，肝炎患者可以適當(dāng)選擇一些適合自己的活動(dòng)進(jìn)行參與，多在開敞的環(huán)境下生活;最后，家人朋友應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)乙肝的傳播途徑，多基于患者鼓勵(lì)與正確接觸，在患者出現(xiàn)情緒波動(dòng)時(shí)給予及時(shí)的心理調(diào)節(jié)或者借助心理醫(yī)生幫助患者放松心情。

　　臨床顯示，經(jīng)過良好的情志護(hù)理，患者的心理可以得到很好的調(diào)節(jié)，不論是對(duì)于生活治療還是病情治療都有極大的幫助。因此，藥物治療輔以情志護(hù)理對(duì)慢性乙肝患者而言是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

　　不管是病者本身還是照顧病人的家屬，對(duì)于這些問題都應(yīng)該重視，因?yàn)樾睦斫】蹬c否也直接會(huì)影響到疾病的康復(fù)治療，所以想要更加快速的恢復(fù)身體健康，那么就一定要注重心理調(diào)節(jié)，幫助患者緩解這種異常心理狀態(tài)。

推薦閱讀：消除憂慮的六個(gè)法寶