網(wǎng)絡(luò)逃避與歸隱山林
分類: 心理保健
心理詞典
編輯 : 心理知識(shí)
發(fā)布 : 12-26
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一位大學(xué)生自視清高，自尊心極強(qiáng)，幾經(jīng)風(fēng)雨后感嘆世態(tài)混濁、物欲橫流，于是憤世嫉俗，看破紅塵，羨慕古人之歸隱。這時(shí)，虛幻的網(wǎng)絡(luò)世界成了他“潔身自好”的凈土。他認(rèn)為，沉迷網(wǎng)絡(luò)無需趨炎附勢(shì)、欺詐蒙騙，可以真切地表現(xiàn)自我，找回失落的尊嚴(yán)，尋求真實(shí)的情感。
這種逃避式的防御方式與我國儒教文化、網(wǎng)絡(luò)心理及人格特征有關(guān)。古時(shí)的名人志士，為保名節(jié)歸隱山林，被當(dāng)義舉而沉淀于民族文化之中，影響著后人的思想與行為。網(wǎng)絡(luò)對(duì)人有很強(qiáng)的心理親和力，可以滿足人的某些生理與社會(huì)需要。在生理方面，通過發(fā)表言論，抨擊時(shí)事等，滿足攻擊本能的釋放。
在社會(huì)方面，通過聊天溝通，滿足自尊、交往、自我表現(xiàn)、獲得認(rèn)同等需要。因此網(wǎng)絡(luò)成了失意者的精神港灣。現(xiàn)實(shí)生活不如意就退守港灣歇息，認(rèn)為現(xiàn)實(shí)生活裝腔作勢(shì)不真實(shí)、爾虞我詐不安全、規(guī)矩制度不自由。這種人往往自尊心極強(qiáng)，容易受到傷害，人際交往被動(dòng)，不會(huì)恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自我，不能及時(shí)地表達(dá)關(guān)愛，因此常遭冷落與排斥。他們表面謙恭，內(nèi)心卻自命不凡，思想幼稚、偏激，難以融于集體，但又非常希望得到尊重與認(rèn)同。
回避現(xiàn)實(shí)，沉迷網(wǎng)絡(luò)是消極退縮行為，違背了現(xiàn)實(shí)原則，損害了社會(huì)功能，使人意志消沉。青年人應(yīng)該樹立建設(shè)性的“名利”觀，正確評(píng)價(jià)失敗，全面看待改革過程中的微疵及社會(huì)生活中的不良現(xiàn)象，降低自尊水平，學(xué)習(xí)欣賞他人，勇于承認(rèn)自己的不足，真誠地關(guān)心他人，以積極的心態(tài)看待一切人與事，將精力投向工作與生活，以實(shí)際行動(dòng)取得社會(huì)的認(rèn)可，在現(xiàn)實(shí)生活中找到自己的位置。
