很多人都會(huì)在歲末年初之際在心中下定“新年決心”，比如來(lái)年要健身、減肥或改掉某些壞毛病。可是你還記得一年前的信誓旦旦嗎？qgT愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

英國(guó)一項(xiàng)最新心理研究顯示，90%的人都是“語(yǔ)言的巨人、行動(dòng)的矮子”，年初的決心最后都成了泡影。qgT愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

研究還發(fā)現(xiàn)，女性比男性更無(wú)法善始善終。另外，如果只有一個(gè)“新年決心”，則比下多個(gè)決心更容易實(shí)現(xiàn)，而且如果在下決心之前能用幾天時(shí)間充分考慮其可行性，也會(huì)提高勝算。qgT愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

事實(shí)上，許下一個(gè)空洞的愿望是我們很多人的通病。研究顯示，32%被調(diào)查者的決心都有些不著邊際，那就是“更多地享受人生”。qgT愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

 qgT愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康