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很多人都會在歲末年初之際在心中下定“新年決心”，比如來年要健身、減肥或改掉某些壞毛病。可是你還記得一年前的信誓旦旦嗎？qgT愛康網 - 愛健康

英國一項最新心理研究顯示，90%的人都是“語言的巨人、行動的矮子”，年初的決心最后都成了泡影。qgT愛康網 - 愛健康

研究還發現，女性比男性更無法善始善終。另外，如果只有一個“新年決心”，則比下多個決心更容易實現，而且如果在下決心之前能用幾天時間充分考慮其可行性，也會提高勝算。qgT愛康網 - 愛健康

事實上，許下一個空洞的愿望是我們很多人的通病。研究顯示，32%被調查者的決心都有些不著邊際，那就是“更多地享受人生”。qgT愛康網 - 愛健康

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