五月暖春，綠意盎然。在這樣的環(huán)境中，人們的心情也會變得好起來。美國威斯康星大學(xué)最新研究發(fā)現(xiàn)，社區(qū)綠化好，能降低居民的心理壓力。心理健康專家指出，綠化做得好 居民壓力小。

綠化做得好 居民壓力小

　　研究者對威斯康星州229個街區(qū)的2500名居民做了問卷調(diào)查，分析他們的抑郁、壓力、焦慮程度。結(jié)果顯示，所在街區(qū)綠化率低于10%，居民就會表現(xiàn)出更嚴(yán)重的心理障礙傾向。美國華盛頓大學(xué)健康人口學(xué)助理教授克里斯汀·馬萊克對此表示，根據(jù)“注意力恢復(fù)理論”，在大自然中時(shí)間越久，越能降低疲勞感。

　　小編溫馨提示：綠化做得好 居民壓力小。專家建議，整天與電腦為伍不利身心健康，而要多在室外活動。在大自然中時(shí)間越久，越能降低疲勞感，緩解壓力。

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