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抑郁癥

女性更年期抑郁癥如何應(yīng)對(duì)

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 11-30

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  年逾五旬的杜女士遇事就急躁不安。因小事和老公爭(zhēng)執(zhí)后,就認(rèn)為家里不需要她了,自己是家中最沒用的人。自此,她動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣,還半夜坐起來發(fā)呆或哭泣。后經(jīng)診斷,杜女士患上了更年期。

  更年期抑郁癥多發(fā)于40—55歲的女性中,全球范圍看,發(fā)病率大約在5%—8%左右。女性在更年期時(shí)卵巢開始萎縮,絕經(jīng)后雌激素分泌銳減,影響到垂體前葉、腎上腺、甲狀腺等內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,進(jìn)而影響大腦皮層和下丘腦的活動(dòng),誘使神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定,從而降低對(duì)外界的適應(yīng)能力、增加交感神經(jīng)的應(yīng)激性,這便成為更年期抑郁癥發(fā)病的生理基礎(chǔ)。另外,親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、經(jīng)濟(jì)壓力等因素也可引發(fā)更年期抑郁癥。

  杜女士表現(xiàn)為遇事情緒急躁和自我評(píng)價(jià)低,是更年期抑郁癥的突出癥狀。此外,她還常伴有緊張、嫉妒、疑病的癥狀,總感覺家人會(huì)遭遇不幸、搓手頓足、坐臥不安等。出現(xiàn)了這些現(xiàn)象,如果不伴有自殺觀念或行為,一般不用住院。

  在家中,家人要寬容,盡不刺激患者,并創(chuàng)造安靜的環(huán)境,以保證她們獲得良好睡眠。家人還應(yīng)多帶她們?nèi)プ鰬敉饣顒?dòng),如散步、慢跑等不劇烈的運(yùn)動(dòng),并鼓勵(lì)她們與人多交流。最后,一般醫(yī)生會(huì)選擇穩(wěn)定情緒的藥物加以治療。

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