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抑郁癥

產后抑郁的六大病態表現

分類: 抑郁癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 06-30

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  生一個健康的寶寶是每個女性朋友的愿望,但是生完寶寶之后媽媽們的身體是否健康,會遇到哪些心理問題呢?產后抑郁無疑是媽媽們人生的第二道坎,那么產后抑郁癥會有哪些病態的表現呢?小編今天就來解答一下。

  1、情緒抑郁。這是最普遍的癥狀。長時間內感到情緒低落、愁苦,抑郁的程度一般在早上或入睡時嚴重;外界的事情不能調動患者的情緒,孩子不但不能使她高興,有時反而會因為不能照顧孩子而自責。

  2、疲憊。產后出現的虛弱不但不能隨著調養、時間的推移而好轉,反而會更形加重,甚至擔心自己得了重病。

  3、失眠。當疲憊的母親可以上床睡覺時,她卻久久難以入睡;即使入睡后也很容易驚醒。尤其特征的是早醒,比平時提前幾個小時,而且再難入睡。

  4、失去興趣。以前喜歡做的事不再有吸引力,對此變得無聊。對愛人還孩子沒有了即往的親近感,有些患者甚至擔心自己是否失去了愛家人的能力。

  5、不能應付日常的生活。患者會感到自己腦子反應遲慢,喪失了做事的能力,也很難建立新的生活程式去面對孩子的需要。

  6、焦慮擔心。患者會害怕和嬰兒單獨在一起,擔心孩子會不吃奶,有噎住、掉下來等意外;在感情上與嬰兒很疏遠,對孩子的未來感到悲觀;心慌、出汗、氣短等身體癥狀會使她疑心自己患了重病。

  生完健康的寶寶,媽媽們會覺得自己終于可以放心了,往往忽視了自己的心理健康,如果自己真的患有產后抑郁,媽媽們不要害怕,放開身心,經常出去散步,聽聽音樂,找朋友多聊聊天,保持良好的睡眠,才能讓自己擺脫產后抑郁的魔爪。

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