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學(xué)習(xí)問題

掌握好方法 提高孩子成績

分類: 學(xué)習(xí)問題 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

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  孩子的學(xué)習(xí)問題一直都是很多家長頭疼的問題,在很多家長看來,孩子學(xué)習(xí)成績不好,就意味著將來沒有出息。姑且不論這個觀點是否正確,至少在很多家長的心中是這樣認為的。那么,怎么才能夠提高孩子的學(xué)習(xí)成績呢?

  抓住關(guān)鍵給孩子減壓

  從了解孩子的想法入手,給其合理的卸包袱。家長不要盲目地給孩子定過高的指標,達不到就如何如何。在臨近考試時,尤其不要天天嘴不離口地談考試的事,因為你說得越多,考試時刺激孩子產(chǎn)生緊張情緒的信號就會越多。另一方面,不宜在孩子考試前和考試期間,為孩子做過多的物質(zhì)準備和具體服務(wù),這些做法會給孩子增加很多無形的壓力。

  引導(dǎo)孩子緩解情緒

  緊張是正常的情緒表現(xiàn),而引導(dǎo)孩子把緊張減少很關(guān)鍵。教孩子運用“轉(zhuǎn)移注意”和“自我暗示”的方法。轉(zhuǎn)移注意就是暫時讓自己把注意力集中在考試以外的事物上,使緊張程度緩解。比如,當(dāng)心里過于緊張時,認真聽老師講考試注意事項,觀察老師的服飾、表情,想一小會兒最感興趣的事情等等,都會使自己平靜下來。自我暗示就是在內(nèi)心里自己提醒自己:我是很鎮(zhèn)定的這種反復(fù)提醒也有助于緩解緊張情緒。

  教孩子有順序的答題

  讓孩子學(xué)會按照正常程序的答題是給孩子減壓的第一步。遇到不會答的題目,如果沒有想通,暫時放下,不可占過多的時間,免得耽誤了做其他題目的時間。第三、仔細檢查、避免疏漏。大題、難題多花點時間。最后,要特別注意要把試卷正反面都查一查,不要有漏答的題目。

  想要提高孩子的學(xué)習(xí)成績,首先就要家長端正自己態(tài)度,不要一切以成績論,這樣無形中就為給子很大的壓力,不利于孩子的心理健康。在學(xué)習(xí)上孩子也不能夠有興趣的學(xué)習(xí),希望以上向大家介紹的方法,能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

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