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這個世界上究竟有沒有鬼？你相信有鬼怪存在嗎？
用客觀世界的標準來衡量的話，作為非物質化的鬼魂是不存在的。也許你覺得自己“看得見”它，但就算是眾多影片中介紹的逼真“鬼怪”也是“摸不著”的。所以用科學的觀念來看，這個世界確沒有“鬼”。但是在我們的內心世界，即人的精神領域中，它依人存在，特別是心理健康程度不高的朋友心中。
心理學認為，“鬼”是一種壓抑的產物，一種長期積累的消極情緒的化身。
我們對鬼的恐懼通常是源于我們對鬼的不認識，另一個加深恐懼的原因是我們認為自己無法擺脫“鬼”。恐懼是我們做鬼夢中常有的強烈情緒，夢者之所以恐懼，除了鬼本身的可怕形象以外，更多的是來源于人對未知事物的本能恐懼，神秘而又不確定。
建議常夢見鬼的朋友，當你真正接受鬼的非物質存在，真誠地去面對“鬼”、了解“鬼”，我想你一定能夠改觀對鬼的恐懼感，這個“鬼”也會同時在你心里、夢里慢慢消失。
（龔艷麗）
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