自卑是一種常見的心理，生活中很多人都會存在自卑心理，只是嚴不嚴重罷了，而事實上有自卑感的人會變得更加的增強好斗，這是什么原因導致的呢?下面小編帶著大家一起去詳細看看為什么會出現這樣的現象。

　　為什么當一個人的自卑感很強烈時，他可能一反羞怯退讓的態度而變成一個咄咄逼人的斗士呢?奧地利心理學家阿德勒認為，自卑是人在追求優越地位時一種正常的發展過程，自卑感、追求優越是每個人都固有的。正常人一旦體會到自卑感，就力求補償不足，并力求完善。正是補償心理機制的作用，自卑感成了許多成功人士進取的動力。

　　林肯早期曾因為自己是私生子、面貌丑陋且言談舉止缺乏風度而自卑敏感，后來他拼命自修，力求從教育方面來克服這些缺陷，最終擺脫自卑并成為有杰出成就的美國總統。

　　可見，自卑本身并不可怕，關鍵是我們面臨自卑時應有正確的自我認識和積極的補償行為。要擺脫自卑，必須做到三點：

　　一是必須停止將自己與他人進行不必要的比較，必須明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目標，而不是為了打敗別人。

　　二是必須放棄對超越自己能力的優越感的追求，也就是說要量力而行，坦然面對自己的缺點或劣勢，不自欺欺人。

　　三是遭受挫折與失敗的時候，不怨天尤人，也不輕視自我，要客觀地分析環境與自身條件，這樣才可以找到心理平衡，才可以發現人生處處是機會。

　　要是嚴重的自卑的話會給我們的生活帶來不良的影響，所以我們一定要重視心理健康的保健，及時的關注自己是否存在一些不健康的心理，然后做好調整，這樣才能讓我們可以更加愉快的面對生活中遇到的事情。

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