大齡女孩的三個障礙：

　　自卑：

　　這類女性認為，年過30還獨守閨房是件不光彩的事，因而最怕別人談婚論嫁，也最怕人家以關心的口吻詢問自己的婚事，并且對自己悲觀失望，認為再也不會光臨，從此與無緣了。她們要么把自己的心扉逐漸關閉起來，不去追求，即使真情男子到來，也會“十叩九不開”；要么走向另一個極端，屈從于社會、父母、朋友的壓力和影響，采取隨大流的做法，草率地找個對象湊合完事。

　　封閉：

　　這類女性本來就不善交際，不愿在婚姻問題上采取主動態度，甚至不愿與結過婚的同事來往將自己關在個人的小天地里，喜歡獨處，交際范圍十分狹小。這樣的實際上又大大減少了她們擇偶的機遇。她們這種坐等愿者上鉤的心態，只會使自己變得格外“清高”，也使相當一部分對她們感興趣的男性望而卻步。何況，婚姻是一種雙向選擇，如果按兵不動，雙向成了單向，豈不是一下子少了一半的機會？

　　逆反：

　　有些大齡女性，以往擇偶要求過高而失去了很多機會，應吸取教訓，變得現實些。可是，她們反而把高標準提得更高，認為“事到如今，我不能讓人笑話”，這種心態使她們更加“精挑細選”，一定要符合理想要求。她們把理想化，缺乏現實感，總希望自己的像小說描寫的那么浪漫：月白風清，白馬王子突然從天而降；一見鐘情，之花突然奇跡般地大放光彩。須知，婚姻就是實實在在地過日子，腳踏實地地擇偶，又何必在夢中浪費青春？