更年期乃是每一個人都必須要度過的階段，而且還是十分重要的人生階段。在更年期期間，人體可能會出現很多種疾病，不知道各位有沒有發現，在更年期的時候，最容易患的疾病就是更年期抑郁癥了，這和人們的心理健康息息相關。

　　更年期抑郁癥是一種發生在更年期的常見精神障礙。更年期抑郁癥患者常有某些軀體或精神因素作為誘因，最更、意義事件及軀體疾病等;患者常常發生生理和心理方面的改變。

　　生理功能方面的變化多以消化系統、心血管系統和植物神經系統的臨床癥狀為主要表現：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、心悸、血壓改變、脈搏增快或減慢、胸悶、四肢麻木、發冷、發熱、性欲減退、月經變化以及睡眠障礙、眩暈、乏力等。生理方面變化常在精神癥狀之前出現，往往隨著病情發展而加重，經過治療后軀體癥狀消失的也比精神癥狀早。

　　更年期抑郁癥一般起病緩慢，逐漸發展，病程較長，開始多表現為神經衰弱癥狀，如失眠、乏力、頭昏、頭疼、煩躁不安等各種軀體不適感。病人常是情緒低落、郁郁寡歡、焦慮不安、過分擔心發生意外，以悲觀消極的心情回憶往事，對比現在，憂慮將來。

　　更有甚者，回憶以往一些生活瑣事，如與某人發生過口角未曾道歉，這些都已"鑄成大錯"，無法彌補，在此基礎上，患者認為自己不僅無用，而且有罪，周圍的人也都在議論他，甚至有人要謀害他，即精神病性癥狀的關系妄想、被害妄想、自罪妄想。

　　如果你感覺自己馬上要進入更年期了，那么就必須要提前做好預防工作，防止自己換上一些疾病。而且，平時一定要保持快樂的心情，不要因為一點小事就發火，這樣反而會讓自己更上火，也會讓自己的心態發生不良變化。