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　　說話可以化解孤獨(dú)嗎?當(dāng)一個(gè)人感到孤獨(dú)的時(shí)候，會發(fā)現(xiàn)內(nèi)心變得非常的空虛，而這種現(xiàn)象自然不利于我們的心理健康，很多人會認(rèn)為多說話，就可以起到化解孤獨(dú)感的效果，其實(shí)不然，如果沒有找到原因，說再多話也無濟(jì)于事。

　　為了對抗孤獨(dú)，現(xiàn)代人用語言編制鎧甲。同時(shí)，他們還用言語把自己真實(shí)的感受隱藏起來，藏到連自己都忘記了它們的存在。如果只是交談，你會覺得很多人都生活得理智而平靜。但是，如果讓他們舞動身體，你會發(fā)現(xiàn)那些看似無意的動作中，透露著豐富的情緒情感：憤怒、悲傷、膽怯亦或喜悅……這些情緒情感滯留在體內(nèi)，想要找到合適的韻律和渠道流動出來。可惜的是，現(xiàn)在大多數(shù)人，尤其是那些身體出現(xiàn)問題的人，往往遺失了身體的韻律，找不到流通的渠道。

　　在非洲，婦女們共用口大鍋，齊力攪拌著湯汁，為全部落做飯;在埃及，女人們成群結(jié)隊(duì)地坐在河邊洗衣服，她們一邊洗衣服一邊聊天嬉戲……當(dāng)人們還需要團(tuán)體勞作，一起蓋房子、種莊稼時(shí)，在勞動中自然而然地建立起屬于人類的共同的節(jié)奏，而這些節(jié)奏讓人與人之間產(chǎn)生緊密的聯(lián)結(jié)。

　　可是城市中的我們失去了這些，現(xiàn)在這個(gè)世界幾乎沒有韻律了，我們聽不到大自然的聲音，喪失了季節(jié)的節(jié)奏感，空調(diào)的冷熱風(fēng)和汽車尾氣造成的氣層改變甚至讓我們連春夏秋冬都有些分不清楚了。每個(gè)人都局限在一個(gè)小盒子里，那是自我封閉的小天地。我們把耳朵關(guān)起來，把眼睛閉上，即使走在人潮熙攘的馬路上也仿佛與世隔絕一般。我們變得不僅僅與他人孤立，而是與整個(gè)生命隔離。所以，我們遺失的不光是大家一起勞作生活的傳統(tǒng)，更重要的是我們失去了彼此聯(lián)結(jié)與交流的韻律和節(jié)拍。

　　過去，舞蹈不是聚光燈下的藝術(shù)消費(fèi)，不是少數(shù)人學(xué)習(xí)的專業(yè)，而是人們與身體和自然對話的方式，是與他人和社會建立聯(lián)結(jié)的通道。人們會用舞蹈來慶祝新生兒的誕生，慶祝新人成婚，慶祝豐收，亦或是哀悼死亡。

　　今天，我們雖然不再在體力勞動中感受韻律，但音樂、舞動依舊能幫助我們擺脫言語的束縛，真正地把身體、意念和精神整合為一并和他人產(chǎn)生緊密的聯(lián)結(jié)。

　　就像疾病需要對癥下藥治療一樣，面對孤獨(dú)的時(shí)候，我們也應(yīng)該找到令自己孤獨(dú)的原因，這樣才可以根據(jù)自己的情況，利用最有效的解決方法，如果沒有找到原因，只知道一味的通過去說話和交流，其實(shí)并不能夠化解孤獨(dú)。

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