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　　《養生大世界》刊文指出，世界衛生組織認為心理健康比軀體健康的意義更重要。現在將測定心理老化的15個問題列表如下，你也不妨來測測：

　　1、是否變得很健忘?

　　2、是否經常束手無策?

　　3、是否總把心思集中在以自己為中心的事情上?

　　4、是否喜歡談起往事?

　　5、是否總是愛發牢騷?

　　6、是否對發生在眼前的事漠不關心?

　　7、是否對親人產生疏離感，甚至想獨自生活?

　　8、是否對接受新事物感到非常困難?

　　9、是否對與自己有關的事過于敏感?

　　10、是否不愿與人交往?

　　11、是否覺得自己已經跟不上時代?

　　12、是否常常很沖動?

　　13、是否常會莫名其妙地傷感?

　　14、是否覺得生活枯燥無味，沒有意義?

　　15、是否漸漸喜好收集不實用的東西?

　　如果你的答案有7條以上是肯定的，那么你的心理就出現老化的危機了，要小心保護自己的心理了。

（龔艷麗 謝莎莎）

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