分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 01-02

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　　在世界杯足球賽中，我們常常可以看到這樣的情景：受傷的運(yùn)動員倒在地上后，雙手捂抱的地方不是其受傷的部位，而是自己沒有受傷的頭部。美國隊在最后同加納隊為爭奪小組賽出線權(quán)的生死對決中，隊長克勞迪奧？雷納膝蓋受傷被抬下場時，在擔(dān)架上他雙手捂住額頭的一幕便是十分典型的例子。

　　你想知道這是為什么嗎？美國研究人員梅利莎·匈法維通過研究，為人們解釋了其中的奧秘。

　　梅利莎是一位運(yùn)動學(xué)心理學(xué)家，她將心理學(xué)和心理療法應(yīng)用于運(yùn)動學(xué)中，以幫助運(yùn)動員從過去失敗的陰影擺脫出來，在隨后的重大比賽中展現(xiàn)自己真實的才能和技巧。對美國隊隊長傷膝而抱頭的動作，梅利莎表示，克勞迪奧當(dāng)時所遭受的另一種痛苦遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了傷膝帶來的疼痛。產(chǎn)生這種痛苦的原因是當(dāng)時加納隊員從他那里斷下球并最終得分。賽后，克勞迪奧說：“我當(dāng)時應(yīng)該將球踢向前場，而不是個人帶球前行。我做了個錯誤的決定。”

　　長期以來，專家們知道壓力能夠讓最優(yōu)秀的職業(yè)運(yùn)動員表現(xiàn)得像蹩腳的業(yè)余選手。現(xiàn)在，專家們在尋找多種途徑幫助運(yùn)動員減輕壓力，并用治療精神抑郁癥的方法讓他們走出失敗的陰影。

　　梅利莎表示，她了解為什么像克勞迪奧那樣有經(jīng)驗的運(yùn)動員在白熱化的球場上會犯如此低級的錯誤。她相信，運(yùn)動員在壓力下不能正常發(fā)揮的原因之一是，他們在比賽中沒能了解場上發(fā)生的事情，或者過于注重負(fù)面因素。曾有一位大學(xué)網(wǎng)球手平時水平很高，但在大賽中表現(xiàn)平平。梅利莎通過紅外線攝像機(jī)發(fā)現(xiàn)他在比賽時，眼睛聚焦的地方經(jīng)常是球場周圍的籬笆、樹林或網(wǎng)后。于是，心理專家要求他在比賽中特別留意對手的姿態(tài)和球拍的運(yùn)動，結(jié)果該運(yùn)動員很快成為明星選手。美國心理專家認(rèn)為，在足球比賽中，有經(jīng)驗的運(yùn)動員有時會注意對手編隊的空隙，而不是對手本身。

　　另一位美國體育心理學(xué)專家安斯麗·史密斯表示，美國隊小組賽失敗沒有出線的部分原因是，2002年當(dāng)時的美國國家隊曾奇跡般地進(jìn)入了四強(qiáng)，人們對2006年這支隊伍過高的期望值產(chǎn)生了相當(dāng)大的壓力。安斯麗和其他研究人員在高爾夫運(yùn)動員中完成的有關(guān)試驗顯示，隨著壓力的增加，許多運(yùn)動員出現(xiàn)猶豫不決的現(xiàn)象。她認(rèn)為，在運(yùn)動員注重比賽的結(jié)果時，他們往往會出現(xiàn)呼吸緊張的情況。如果將注意力集中到場上表現(xiàn)方面，那么結(jié)果就會有極大的不同。

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