緊張的職業生涯猶如不間斷的百米跨欄，一個又一個挑戰擺在眼前，起初我們也許可以輕松跨過，但是路程不斷加長，欄高不斷增加，再強的人也有一個自己無法突破的極限。我們氣喘吁吁、精疲力盡，每塊肌肉都在宣告“超限疲勞”。

　　這是職業生涯一個關鍵時刻，我們也許選擇停步，在這次競賽中黯然承認失敗;也許力不從心被重重絆倒，傷痕累累;或者，調整速度積蓄精力，努力堅持到底。 每個優秀的運動員都會面對超限疲勞的問題，只有不斷超越自己能力極限的人才有可能攀上最高峰，也許在挺過極點之后，重又找回原來輕松自如的競技狀態。你是否已達到你的職業極限負荷，又或者已克服一個又一個極點，還是正在極點上掙扎?小心這一道跨不過的職業百米欄。 再跨一步何其難永遠達不到的目標

　　李先生 我所在的企業是一家以高淘汰率著稱的企業。為什么?因為領導會給每個新人制定一個遠遠超出他能力的目標，然后逼著他不斷地向目標前進。近一半的人受不了這種殘酷的培養方式，自動或被動地出局了，我覺得我們單位的許多人都快到達極限負荷了。

　　一次，領導交給我一項程序設計任務，里面有許多新名詞我連見都沒見過。我動用了全部的知識儲備，甚至臨時抱佛腳，打電話回學校向老師請教，買相關的專業書，在短短的時間里硬啃出來。那兩個星期幾乎沒睡過一個囫圇覺，整天腦子里有無數數字在亂躥。 手忙腳亂地完成這個課題，我長吁一口氣，整個人像虛脫了一樣。

　　不，事情還沒完，沒過多久，主任慈眉善目地走過來，手里握著一份資料，“小李，上次的任務完成得不錯，現在又有一個新課題，交給你做，一定要做好呀。”我睜著還沒完全褪掉血絲的眼睛，一陣頭暈目眩。 遲早會倒下

　　蕭先生 晚上八九點才下班是常事，如果一個設計方案通不過，通宵熬夜也很正常。這兩個星期我們接了幾單廣告，部門里4個人天天加班，沒休過一天。 現在還撐得住，在完成一個又一個廣告策劃后，那種成就感抵消了辛苦。累嗎?當然累，通常我是忙上幾個月，休幾天假，在那幾天假里盡情地放松。 沒有新點子，沒有新策劃，就意味著我的職業生命的死亡，我必須不斷地挑戰極限。但是這種超強度的工作，只能在年輕的時候受得了。在幾十個小時連續盯著電腦，兩眼又干又澀的時候，我會驚恐地想起“過勞死”這個詞。