總是遲到的人也應該被劃入“不靠譜”之列。守時對很多人來說是輕而易舉的事，然而對另一些人來說卻是無法克服的心理難題。

　　遲到對你來說是否見怪不怪呢?

　　世界上有多少像鬧鐘一樣準時的人，就會有多少邁著方步出門，隨后又急匆匆趕到破門而入的慌張者。這樣的現象天天上演在我們的生活中。

　　如果不刻意觀察，你會以為遲到是人們的通病，堵車、回去取東西、記錯約會時間、突然發生意想不到的事件等等，都會是遲到最好的理由。

　　但是如果稍加注意你就會發現，守時的人總是守時，他們似乎永遠時間充沛;而遲到的人總是遲到，他們幾乎總是時光苦短。對后者而言，無論他們怎樣安排好充裕的時間，好讓赴約變得從容，但他們依舊會是約會上最后的出現者。

　　心理學家讓-皮埃爾·溫特指出：遲到有多種含義，但各種形式的遲到都有一個共同點，就是遲到者讓自己因遲到而“引人注目”。遲到者以遲到來自視高于別人，因為毋庸置疑，別人在等待中會不斷地想到自己。

　　因遲到而失戀

　　J小姐是一位白領麗人，咨詢室里她講到與男友分手的痛苦，淚流滿面。“我們戀愛快一年了，他借口說我約會總是遲到，就要和我分手。這根本就是強詞奪理，他一定是有了新歡。”果真如此么?

　　心理咨詢師也請來了她的男友。結果男孩卻說，分手的理由就是這么簡單。J小姐做什么都不守時，上班遲到，約會遲到習以為常，而他偏偏又是個時間觀念很強的人。

　　談戀愛初期男孩子還可以忍受，可是久而久之，則無法容忍。“遲到不是個小毛病，”男孩說，“這樣做的人既不珍惜別人，也不珍惜自己，我們只能分手。”

　　■ 解析：渴望關注

　　心理學家讓-皮埃爾·溫特說，遲到者在做一種誘惑的游戲，就像女人在與情人約會時總要遲到那樣。這種遲到的行為也可能會反映出一種更惡劣的態度，就是強迫別人去想自己。

　　作為缺失的對象，遲到者就是想要成為別人渴望的對象。這種行為其實就是一種自戀的表現，這種自戀使他們無法尊重別人。

　　路上，耽擱太久

　　愛蓮是大四女生。畢業在即，她天天忙于制作精美的簡歷，四處收集面試信息。終于，一家愛蓮早已心儀的IT公司通知她去面試，令她無比興奮。于是愛蓮到處向師兄師姐請教面試技巧，認真準備面試流程。

　　面試這天，經常遲到的愛蓮做了充分準備。她早早起床，前一天晚上就準備好的材料也整齊地放進書包。但是麻煩又來了。愛蓮對自己的服飾總不能滿意，左挑右選。一個小時過去了，好不容易出門，偏又遇上堵車。等她趕到公司已經晚了半個小時，優雅的HR小姐對她莞爾一笑：“對不起，你不用進行面試了。我不知道一個連面試都會遲到的人，將來可以做什么工作!”

　　■ 解析：逃避恐懼

　　遲到可能反映的是一種恐懼：面對一種狀況的恐懼，一個人獨處的恐懼，一種對空缺的恐懼等。心理學家艾聶斯·帕葉指出：“人在等待的狀態下，腦子里就會充滿想象。而一旦回到現實中，就會有空缺感。”行為心理學家讓娜·B·布爾卡和雷諾拉·M·閻也稱這種狀態為“挫敗感”。

　　然而在經常遲到者中，極力追求完美者也不在少數。低估自己、缺乏自信令他們痛苦難挨，所以為了逃避失敗，他們便躲開不得不與別人進行比較的場景。再三的遲到就是一種焦慮的表現。這種焦慮往往來自希望工作和家庭都非常成功的壓力。另外心理學家還發現，遲到的壞習慣往往是在學齡兒童第一次體驗到競爭時產生的。

　　遲到顯得自己重要

　　雷明是一位風度翩翩的廣告公司藝術總監。他辦事自信果敢，思維敏捷。不過他有個毛病：上班遲到，開會踩點。“那些循規蹈矩、不敢越雷池半步的人，大多是不自信的人。大人物總是最后出場。”雷明總是這樣半開玩笑地回應著別人的指責，我行我素。

　　今年元月的一天，雷明原本要乘機赴美進行一場十分重要的商業談判。因為過于相信自己的時間判斷，他只差5分鐘延誤了班機，只能望洋興嘆。這次誤機使公司的商業談判遭受重大損失，而他在業內的誠信也受損，并因此被調職。

　　■ 解析：享受控制

　　在日常用語中，“讓人等待”同樣也意味著“讓人痛苦”。遲到的人讓別人處于很不舒服的境地，直到他的出現才把別人從這種“痛苦”中解脫出來。遲到變成了權力的象征。那種自信其實充滿著控制感。

　　見證：“過去我無法想象別人等待我的焦慮”

　　琳達，34歲，某公司精算師

　　在過去20年里，我似乎都無法做到準時。無論是去學校接女兒，還是和老板進行重要的工作約會，甚至我的生日宴會......我都是一個無可救藥的遲到者。

　　我當然很抱歉，卻根本無法想象別人會因此焦慮不堪。直到有一天，我5歲的女兒對我說：“媽媽，你總是不守時，我感到很不好受。”聽了女兒的話我很自責，但還是沒辦法改掉遲到的毛病。

　　后來我做了一次心理咨詢，這才明白我這種行為的根源：小時候我曾被送到姑媽家寄養一年。大人們從來不跟我談我的父母，于是很快我的感情就處于兩種狀態：一個是等待，一個是覺得被父母遺忘了。我從此失去了時間概念。特別是在壓抑了這種等待的痛苦的同時，我變得無法想象等待我的人會怎樣地焦慮或煩躁。如何克服遲到

　　★辨別遲到的性質

　　認真注意一下當你遲到時的感受。你恐慌嗎?你內疚嗎?如果是，你還有改變的機會;如果你一點也不內疚，你很可能把這種行為當作了權力和誘惑的武器。

　　★換位思考

　　換個位置，看看你是如何對待自己和他人。把自己放在“犧牲者”的位置上，當你在被迫等待時，你會有什么感受?無奈，還是憤怒?也許你會因此懂得尊重他人的重要性。

　　★學習安排時間

　　制訂一個嚴格的時間表，并將其張貼在你的面前，對每一次的約會都標注清楚，給予同樣的重視。留出足夠的時間去赴約，這樣你就會做好準備去應對約會，還會緩解以往造成遲到的恐懼心理。

　　★宣布決心，及時獎勵

　　可以告訴親朋，或者在網上論壇中宣布你改變遲到習慣的決心，制訂計劃，從平時的小事做起。做到不遲到時，及時給自己獎勵。朋友們的監督和鼓勵也是一種很好的獎勵。

　　另類解讀：遲到者，到西部去!

　　李孟潮，武漢中德心理醫院心理科門診主任

　　根據一個人是否遵守時間，可以把人分成三種：早到者，遲到者，準時者。如果認真觀察就不難發現，每個遲到者身邊都會被一小堆早到者和兩三個準時者包圍，遲到者總是那么鶴立雞群。多數時候，守時者們總是會喋喋不休地提醒他，讓他別再遲到。這種艱苦卓絕的工作，實質上是一個塑造人的工作——把一個遲到者變成一個守時者。

　　如果在這個過程中，心理醫生再以關愛的名義，以人性的名義，以解除壓抑修通阻抗促進領悟獲得自由的名義，以共情理解真誠一致無條件積極關注的名義告訴大家，“遲到是這樣這樣的，可以如此如此改變”，于是守時者大喜，遲到者終于放棄清高獨立的姿態，貼近人民群眾的生產生活實踐，和大家一樣不再遲到，和大家一樣忙忙碌碌，和大家一樣患胃潰瘍高血脂，和大家一樣吃飽了飯到處轉轉打打麻將看看電視為韓劇流淚為超女興奮。

　　關鍵在于，遲到者并不缺乏如何守時的常識，就像一個屢次戒煙又重新開始吸煙的人，自然比誰都清楚怎樣戒煙。

　　問題在于，遲到者和他周圍的人不一樣，他并不具有和守時者一樣的時間知覺。對于守時者來說，遲到是不可忍受的，就像梅毒對于處女來說是不可忍受的一樣;而遲到者并非如此，他內心有股力量在對抗準時，在遺忘約會。

　　遲到者和守時者的邂逅，就像妓女遇到了修女。而后者又要想方設法轉變前者，變得和自己一模一樣。守時者總是強大的。他們適應現代、適應城市、適應國際公司、適應布爾喬亞、適應資本運作的勞動時間最小化原則。時間就是金錢，就是生命，就是效率，就是美好和善良。而遲到者呢，正如魯迅先生所言：浪費別人的時間就是謀財害命!

　　遲到者的問題在于，他自己總是要和守時者混在一起，對守時者的依賴是遲到者真正的問題。

　　心理醫生對遲到者的建議，往往是站在守時者的立場。“遲到是要改正的。而我，是個守時者，我是怎么做到的?請讓我來告訴你——”心理醫生不愿意承認的是，其實很多時候他們的治療起作用是因為有勞模效應。那么，果真站到遲到者的立場上，我們又能給出怎樣的“建議”呢?我們何妨肆意想象一下：遲到者們，到西部去!

　　離開城市離開沿海，離開按揭離開地鐵離開卡拉OK，離開電信離開全國聯考和MBA，離開城市戶口和燃油附加稅，到西部到高山到草原到河流，到糞土到柴火到蚊子遍地人煙罕至，到泥土芬芳腰酸背痛到時間停止的地方去......到那些沒有時間概念，沒有博士學位，沒有微波爐和電冰箱，沒有保暖內衣和預防接種的人群中去。在那里遲到將會得到完全的接受，“把愛留給愛你的人吧，只有她能給你滿分。”

　　其實，我們的分類中還缺乏了一項，除了遲到者、早到者和準時者外，還有缺席者。缺席者不可言說，因為他們的不存在，他們是一首來自黑洞深處的詩歌。

（梁子豪）