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　　每個(gè)人的說(shuō)話方式和習(xí)慣都不一樣，但是口頭禪卻基本是人人都有的。在面對(duì)一件事情的時(shí)候，我們往往第一時(shí)間會(huì)表達(dá)出自己的口頭禪如“天啦!”“煩死了!等等。那么，口頭禪反映什么心理問(wèn)題呢?

　　北京師范大學(xué)心理學(xué)系的博士用心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)解釋了“口頭禪”：口頭禪是人內(nèi)心對(duì)事物的一種看法，是外界的信息經(jīng)過(guò)內(nèi)心的心理加工，形成了一種固定的語(yǔ) 言反應(yīng)模式，以至于出現(xiàn)類(lèi)似的情形時(shí)，它就會(huì)脫口而出。口頭禪作為一種下意識(shí)的表現(xiàn)，它可以幫助我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)一個(gè)人。三類(lèi)對(duì)人心理健康不利的口頭禪可要不得。

　　第一類(lèi)，“我不行”、“我怯場(chǎng)的”。在生活中，我們常可以聽(tīng)到這樣的口頭禪，它通過(guò)負(fù)面信息來(lái)不斷強(qiáng)化對(duì)自己的否定評(píng)價(jià)，會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生自卑感，對(duì)心理健康實(shí)在是不利。

　　第二類(lèi)，人們要擯棄的是那些能使人產(chǎn)生刻板印象的口頭禪，諸如“十商九奸”、“不塞紅包能行嗎”之類(lèi)。因?yàn)閺男睦韺W(xué)角度而言，刻板印象是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中 根據(jù)先前的經(jīng)驗(yàn)來(lái)為人處世，這些固有的看法一旦形成后，就會(huì)被加強(qiáng)，成為定勢(shì)，并以此作為判斷評(píng)價(jià)他人的依據(jù)。這些帶有刻板印象的口頭禪會(huì)給人們帶來(lái)偏 見(jiàn)，既不利于人際交往的和諧，也不利于身心的健康。

　　第三類(lèi)，則是諸如“湊合著吧”、“沒(méi)勁透了”、“活著真沒(méi)意思”等會(huì)傳染給他人消極情緒的口頭禪。不拋棄這些口頭禪，則會(huì)讓你在社會(huì)生活中成為不受歡迎的人。

　　口頭禪是多種多樣的，但是，不同的口頭禪可以代表人的不同主管意識(shí)。有的人口頭禪比較積極，而有的人口頭禪卻比較偏激或是消極，所以，大家不妨注意一下自身的口頭禪，看看是否潛藏著心理問(wèn)題。

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