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口頭禪會(huì)隱藏哪些心理問題?相信很多人都會(huì)有自己的口頭禪吧,會(huì)無意識的說出一些話,話語,人們會(huì)認(rèn)為這是習(xí)慣性的問題,但是從心理健康的角度來講,我們也可以從一個(gè)人的口頭禪去了解他的心理問題。
口頭禪隱藏的心理問題
口頭禪到底是怎么形成的?為什么人一旦有了這個(gè)習(xí)慣,就像上癮一樣,往往脫口而出,不能自制?“其實(shí),口頭禪本來是個(gè)貶義詞。”蘇州榮格心理咨詢中心高級督導(dǎo)王國榮指出,它原指一些沒得道的和尚,常把一些玄而又玄的禪語掛在嘴邊,裝做好像得道了的樣子。在現(xiàn)代社會(huì),它也應(yīng)該包含一定的貶義。“口頭禪不僅讓語言變得啰嗦,好像長了個(gè)瘤一樣,更重要的是,有些口頭禪背后隱藏著一定的心理問題。”
上海市心理行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)長王裕如認(rèn)為,從她平時(shí)的觀察來看,也是負(fù)面以及中性的口頭禪占絕大部分,積極向上的口頭禪所占比例較少。一種口頭禪代表了一個(gè)群體的社會(huì)心態(tài)。她分析,說口頭禪的人以30歲以下的人為多,說明現(xiàn)代社會(huì)的多元性讓他們的生活與思考都處于一種松散、不成熟的狀態(tài),卻不得不面對驟然增加的社會(huì)壓力,只好通過口頭禪等方式來釋放與宣泄。像“無聊、沒意思、郁悶”等口頭禪,典型地反映了這樣的心理。北京大學(xué)第六醫(yī)院副院長、中國疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心主任黃悅勤教授回憶,上世紀(jì)60年代,最流行的口頭禪很多都是積極向上的,比如“面包會(huì)有的”。這句來自前蘇聯(lián)電影《列寧在十月》的臺詞,成為當(dāng)時(shí)絕大部分年輕人的口頭禪,激勵(lì)了一代人克服困難、積極向上。“如果用‘大眾’和‘有理想’來定義那個(gè)時(shí)代的年輕人,現(xiàn)在的年輕人則可定義為‘小眾’和‘無理想’。”王裕如說,這是導(dǎo)致出現(xiàn)積極和消極兩種口頭禪的根本原因。
消極的口頭禪對于個(gè)人來說,也許能達(dá)到一種心理宣泄的作用,比如說一句“有病”或“沒意思”、“郁悶”,心里會(huì)舒服很多。“但這些負(fù)面口頭禪帶有很強(qiáng)的心理暗示作用,會(huì)影響身邊人的情緒。”黃悅勤指出。
而中性的口頭禪,比如“隨便”、“不知道”等,王國榮認(rèn)為,其實(shí)反映的也是放棄自我選擇、消極拒絕等心態(tài)。喜歡說“隨便”的人,往往是愛隨大流、不能為自己做主的人。“隨便”隱藏著“錯(cuò)了別怪我,和我沒關(guān)系”這樣推卸責(zé)任的潛臺詞。不管別人問什么,都先回答“不知道”,同樣是缺乏責(zé)任感的表現(xiàn)。還有些中性的口頭禪是沒有任何意義的,比如“然后”、“嗯”、“這樣”等,王國榮建議,能不說也最好別說,真正好的語言是干凈、符合邏輯、準(zhǔn)確、客觀的,加進(jìn)瑣碎的東西,不僅讓人聽了不舒服,也是對語言的污染。
很多時(shí)候在生活當(dāng)中,大家只有更多的去關(guān)注這些心理健康的常識,那么才能夠更好的幫助自己,去了解身邊的人,甚至是更多的去認(rèn)識自己的內(nèi)心,自然這樣對我們的正常生活,以及今后的人生才能夠帶來更多的幫助。
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