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　　初夜時(shí)男女雙方都要盡量放松心情，緩和緊張情緒。

　　可借助市售的潤(rùn)滑劑增加滋潤(rùn)度，這樣陰莖比較容易順利陰道。

　　若當(dāng)日無(wú)法完成性交，也不必急于一時(shí)，畢竟來(lái)日方長(zhǎng)機(jī)會(huì)多的是。

　　倘若過(guò)了一段時(shí)日還是不能順利完成性交，就有就醫(yī)的必要。

　　夫妻雙方都要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是女性同胞更要注意，平時(shí)不但要多喝水，更要勤上廁所，不要憋尿，特別在性行為后最好馬上喝大量的水。

　　市面上的婦女用清洗液，其成份可能會(huì)殺死正常的細(xì)胞，讓破壞性、異常性的細(xì)菌有滋生的可能，所以，醫(yī)師們并不鼓勵(lì)使用。

　　夫妻之間以彼此了解最重要，在性愛(ài)過(guò)程中最好要全心投入，不要心不在焉、想東想西，或說(shuō)些比較掃興的事，影響雙方的情緒。

　　性愛(ài)并不只限于性器官的接觸，身體的愛(ài)撫、心靈的撫慰都包含在內(nèi)，只要兩人能盡情享受，性交時(shí)間即使是五分鐘或是十分鐘也就很足夠。

　　夫妻之間的性生活與婚姻關(guān)系是相輔相成的。

　　女性陰道松弛，即使是生產(chǎn)完后的婦女，只要荷爾蒙恢復(fù)正常，假以時(shí)日，陰道的松緊便會(huì)慢慢地恢復(fù)過(guò)來(lái)，若再以骨盆腔收縮運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練加以輔助，陰道會(huì)恢復(fù)的更快，并不一定要借助手術(shù)。

　　性是一門(mén)很大的學(xué)問(wèn)，報(bào)章的專(zhuān)欄、家庭醫(yī)學(xué)叢書(shū)及專(zhuān)業(yè)人士都是正確性知識(shí)的來(lái)源。

　　男女的性感帶現(xiàn)時(shí)言，雖然大都集中在性器官，但其實(shí)從頭到腳的每一個(gè)部分都應(yīng)該算性感帶，只是感覺(jué)的強(qiáng)烈因人現(xiàn)而異，有的人可能耳朵很敏感，有的人可能腰部非常有感覺(jué)。

　　性愛(ài)是兩人之間的事，應(yīng)以彼此之間的感覺(jué)舒服為最重要的結(jié)果，至于要如何做則沒(méi)有一定的規(guī)則可循。

　　醫(yī)師們建議女性同胞要保持年輕的心，觀(guān)念不要太封閉保守，偶爾花點(diǎn)心思打扮自己，保留新鮮感，或者營(yíng)造浪漫的氣氛與情緒，讓生活益發(fā)多彩多姿，并且不斷地溝通學(xué)習(xí)，才能維系并創(chuàng)造更完美的性生活。

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