很多夫妻在性生活前，會直接進行身體接觸，然后進入主題。而這種無言的性生活方式，往往會讓夫妻雙方不盡興。那么，怎樣提升性滿意度呢?其實，在性生活前，如果可以用三分鐘的時間，來對愛人說一些情話，就會更快速地將對方的心融化。

　　愛人想聽什么

　　幾乎所有的女性都希望，在如此私密的環境下能得到愛人完全的關注。此時，不妨多夸夸她有多么漂亮、聰明和有趣，或者說一下你對她的愛有多么濃烈。調查顯示，人們喜歡聽到愛人呼喚自己的名字，因為這會增加親密感，讓人覺得自己很重要。所以，妻子可以給丈夫起個昵稱，在枕邊私語時多喚兩聲。

　　此外，度假、遠足、享受二人世界等話題，建立在對未來美好生活的憧憬之上，若能在臨睡前對此暢想一番，也會增加夫妻對未來的向往和信心。

　　愛人不想聽什么

　　千萬不要在如此親密的時候說一些消極、否定或大煞風景的話。枕邊話語最忌“審案”，這會讓對方覺得自己不是在溫暖、貼心的床頭，而是在被審訊，心情會變得更糟糕。枕邊私語也忌諱抱怨工作、說別人的家長里短。這些只會讓對方不勝其煩，不啻于一場精神折磨。

　　有時候，夫妻一方經歷了一天繁忙的工作，可能不太愛說話。另一方不應太過勉強，只需要體貼地說一句“親愛的，我想抱抱你”，然后，溫存地依偎著，靜靜地安撫彼此的身心。或者，在淡月籠云般的燈光下，深情地凝視對方，讓心中滿溢的贊美與欣賞，通過四目傳情來訴說，那更有一番韻味在心頭。

　　現在，大家學會枕邊情話怎樣說了嗎?人很多時候也是聽覺動物，一些簡單的情話，會讓對方心里感受到彼此的愛意，自然也會提升性滿意度。而且，和諧的性生活，也可以促進夫妻間的心理健康，讓愛意更濃，感情更親密與持久。