和諧的兩性生活，可以說是夫妻感情的一條紐帶。而隨著結婚的時間越來越長，很多夫妻可能失去了當初的那份新鮮感，對待性生活，也不再那么熱衷了。這時，什么方法可以讓夫妻保持新鮮感呢?其實，只要做到以下三點就可以。

　　利用小癖好

　　夫妻或情侶長期生活在一起后，屬于個人的習慣和癖好都會展現在彼此面前，無論他多么讓你心神蕩漾，共同生活才是考驗你的耐心和包容性的一個開端。他可能每天做愛時只用durex套套，也可能只喜歡老漢推車是性交技巧。無論是多么奇怪的小癖好，明智的女人都應該選擇統統無視。

　　你很快會發現對這些小事情睜一只眼閉一只眼對你們的關系絕對是利大于弊。既然已經是多年形成的習慣，那么絕對沒必要在這種事情上浪費時間大起干戈，不要因小失大。

　　想做咱就做

　　很多女人都希望丈夫或者男朋友是一個超感知能力者，不需說明就可以做出她們喜歡的浪漫舉動，但是，世界上有這種感知能力的人真的是鳳毛麟角，他們不能在你的心里裝上，隨時破譯你的心聲。如果他們知道你在等著他破譯，只會讓他們哭笑不得。

　　在良好的情侶關系中，這種猜心游戲是堅決擯棄不用的，最穩固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎。需要什么、苦惱什么、希望對方說什么做什么，都是直接說出來的為好。你一言不發地自己生悶氣會讓對方無所適從而郁悶，容易引發矛盾和沖突。

　　性愛要勇敢說出來

　　別讓他在床上表現得像苦力一樣力圖取悅你。假如你希望他停留在某一部位，你要說出來。當他已符合你的要求，也應該讓他知道。若他做得不對，千萬不要惡意指責，用一種更溫柔的方式表達出來，說你更喜歡這樣或者那樣。

　　生活中，這些都是可以讓性生活和諧度提高的技巧。只有夫妻兩個人一起共同努力，不斷地制造婚姻的新鮮感，才能不讓對方對你感到審美疲勞。同時，夫妻之間也要注重自己的心理健康，讓婚姻從各方面都保持一個良好的狀態。