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　　我們在工作或生活中，如果經常重復做相同的事情，就會產生倦怠感，這會使我們感覺自己真的像生病 了一樣——渾身乏力、提不起興致。

　　其實，寶寶 也有可能遭遇和大人一樣的狀況，只是當情況發生時，不僅他們自己不清楚原因何在，就連身為爸媽的我們也會忽略“倦怠期”的問題，反而認為一向很乖的寶寶 難道是逆反期到了?別擔心，寶寶 不過是累了而已。

　　幼兒園的倦怠期

　　上幼兒園有兩三個年頭的小孩，由于太熟悉園內的氣氛，剛入學時的那股新鮮感已削減，很多人就開始覺得無聊，把上學當作是一項苦差事。

　　這種“幼兒園的倦怠期”是什么原因引起的呢?北京市新世紀教育研究所學前教育專家王玉艷認為，孩子 的體力和智力在一定的水準以上、生活態度也早熟、進入幼兒園后社交性能順利發展的孩子 ，愈會產生這種倦怠感。另一種情況是，鄰居念幼兒園的同伴都已經進小學，只剩他一個人仍在上幼兒園時，也容易有倦怠感產生。

　　當然，有時候幼兒園本身沒有擬定三年的教育課程，而只是以類似的內容重復教育，這也是令幼兒厭煩的原因。而站在爸 媽的立場又不能說：“既然討厭就不要去上學好了。”

　　在這種壓力累積之下，孩子 的倦怠感會愈來愈強烈，終有一天會轉變為憎恨上學。因此，不要一味地勉強孩子 去上幼兒園，應該仔細檢討問題到底出在哪里，以便更進一步研究解決的對策。

　　如果因為能力強而覺得在幼兒園里太無聊，也可以請求老師給他做事情的機會，例如幫老師整理本子、換花瓶的水、照顧小班的兒童 等，盡量動腦筋使之扮演不會感到無聊的角色。大人一旦預知孩子會有這種倦怠感，在兩年的幼兒園生活后也可以考慮轉到其他的幼兒園。

　　循循善誘--讓孩子 認識自我

　　孩子 是否能正確地認識自己、估價自己的能力，是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子 形成良好的自我意象，發展孩子 的自尊心，提高孩子 的自我意識水平，爸 媽應使孩子 認識到世界上只有一個“我”。

　　“我”是獨特的，有動聽的名字、短短的黑發、小小的嘴巴、大大的眼睛;“我”很能干，能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴，能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登，能用自己的鼻子聞出多種不同的味道，能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。

　　“我”有許多優點，當然也有一些缺點，不過，經過努力，“我”能改正自己的缺點，做個好孩子 。

　　為此，爸 媽可采用各種形式來進行：鼓勵孩子 在鏡子前照一照，看看自己的五官長得怎么樣、身材如何;啟發孩子 通過不同的手段，繪出自己的形象，比如躺在地上，請爸 媽幫忙描出身體的輪廓，然后自己進行剪貼，也可自己畫自畫像。

　　引導孩子 對自己的照片、作品進行分類、整理，按日期前后進行排列，或按照內容進行編排，建立一個較為完整的成長檔案;把各種折紙作品收集起來裝訂成冊，使孩子 能經常翻閱、觀賞，為自己的進步感到驕傲和自豪。

　　此外，塑造孩子良好的個性品質也十分重要。幼年期是孩子 性格形成的關鍵時期，孩子 性格特征的優劣，直接影響到各個方面的發展水平和未來的工作和生活。

　　在培養孩子 獨立性的時候，爸媽要寓教于日常生活之中，使孩子 做到自己的事情自己做;在培養孩子 克制力的時候，爸媽要和孩子一起制訂規章制度，鼓勵孩子做家庭的“稽查隊長”，帶頭遵守家規家法。

　　為使孩子 能適應集體生活，從而得到較好的生存和發展，爸媽還必須培養孩子 與人合作的意識，訓練孩子的合作行為，增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值，可通過游戲來進行。

　　例如，爸媽和孩子玩“扶盲人過馬路”的游戲，先讓孩子 扮成“盲人”，由爸媽扶其過馬路;再由爸媽扮作“盲人”，讓孩子 扶著過馬路。

　　孩子 成長的道路不可能是一帆風順的，爸 媽應注意培養孩子 戰勝失敗、消除恐懼的技能，磨煉孩子 的意志，提高孩子 的抗挫能力。

　　例如孩子 怕黑，不敢獨自一人睡覺，爸媽可在3歲孩子 的臥室放一盞調光臺燈，而對4歲的孩子 ，爸媽則可關燈，讓孩子 邊聽錄音磁帶里的故事邊進入夢鄉。研究表明，最初的成功對幼兒以后的學習有著極大的影響，因此，爸 媽要創造條件讓孩子 體驗成功的喜悅，這有利于培養孩子的毅力。

　　學藝也有倦怠期

　　很多寶寶 在業余時間會學習一些才藝，通常剛開始時都興致勃勃，學了一個階段以后，問題就出現了：他們開始以各種理由拒絕繼續學習，這讓爸 媽們惱火不已，一方面知道興趣學習應該是興趣為先，寶寶 沒興趣了就不能強迫他;另一方面，又怕就此放棄會助長孩子 見到困難就退縮的毛病。到底該何去何從呢?

　　王玉艷認為，寶寶學藝，首先要從他的興趣出發。如果可以確定寶寶 的不耐煩不是興趣原因，只是覺得有些累或者是感覺玩的時間不夠用，那么可以肯定這只是他在學藝的過程中遇到了一個“倦怠期”，只是暫時想休息一下。

　　此時，不要以培養孩子 的“耐力”為由強迫他繼續學下去，要考慮到孩子 注意力容易轉移、堅持性不夠等特點，讓他暫時休息一段時間，等寶寶 心情平靜了，休息得差不多了，再給他換個老師，哪怕是買一盒漂亮的蠟筆，都有可能讓他重拾畫筆。

　　厭學也是“倦怠期”?

　　上了學的孩子 厭學，和“倦怠期”有關系嗎?北京市教育專家、留美博士鄭忠銘認為，孩子厭學的原因有很多，不能一概而論地認為是倦怠期。不過，可以確定的是：孩子 感到倦怠也是厭學的原因之一。

　　解決問題固然重要，但是查找原因更重要。就像厭學的原因有很多一樣，進入學齡期的孩子 有倦怠感的原因也有很多，除了對學業感到吃力、作業負擔過重等因素之外，父母的期望也是其中之一。

　　比如說，很多父 母在假期中會為孩子 制定一份周密的學習計劃，希望孩子 通過假期的努力在學業上有所提高。其實，假期的設置是根據孩子 的生理、心理特征來定的。

　　對于孩子 來說，4個月的課程已經讓他們出現“倦怠期”，所以，只有給孩子 們一個不用補課，可以充分休息和玩耍的假期，才能避免厭學情緒的出現，讓他們對新學期的學習有所期待。因此，爸媽還是不要自以為是的讓孩子 盲目“進補”，只有科學合理地安排時間，才能避免“倦怠期”的出現。

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