世界上第一個不使用氧氣登上珠穆朗瑪峰的人，當他下山后別人問他成功的秘密時，他鄭重其事地說：“這沒什么秘密，我知道大腦是一個重要的氧氣源，科學家告訴我們，各種思想在大腦中相互撞擊時竟要消耗我們吸入全部氧氣的40%，所以，為了減少對氧氣的消耗，我只有向前這個念頭，至于其它的任何想法我都把它們從腦子里拋掉。沒有任何的雜念，我就等于放下了一個背在身上的巨大的包袱，輕松地向前。這就是我成功的全部秘密。”
      人只有讓自己的潛質得到最充分的發揮，他的人生才會變得豐厚起來。英國化學家法拉第早年投身到戴維主持的皇家研究所做研究員，做些雜務工作。正當法拉第在化學領域勤奮耕耘并頻頻取得成績時，戴維勸導法拉第去做行政管理工作。法拉第斷然拒絕，并繼續從事他的研究，最終在該領域一枝獨秀。他說：“如果我去從政，我充其量只是別人的幕僚而已，我的潛質告訴我適合從事哪種工作，我不能不珍惜。”是的，一個成就大業的人，首先應該是一個了解自己、懂得珍惜的人，是一個懂得“放下”的人。
      名利心與生俱來。人一生下來就面對一個燈紅酒綠、五彩繽紛的世界。如不能放下名利，人們會在“人比人氣死人”的下產生嫉妒；在蠅頭微利面前言不由衷；在逢迎拍馬中殫精竭慮；為一得而忘乎所以，為一失而灰心喪氣……
      有了這種名利物欲之心，你富了，還會“得一千，想一萬”；你名利雙收了，還會“昨憐薄襖寒，今嫌紫蟒長”；黃道無緣，你會咀咒命途多舛；紅道受阻，你會哀嘆力不從心……從而使你陷入心力交瘁的泥潭而郁郁寡歡。
      放下名利物欲之心，你就能“不以物喜，不以己悲”，并擁有“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天上云卷云舒”的豁達，從而成為自己心靈的主宰，去自由自在地塑造你的心境。
      我國的中科院院士、哈工大教授、激光專家馬祖光，按他的造詣和學術水平當選為中國科學院院士是理所當然、名正言順的。但1997年，學校推薦時，他不讓上報，1999年第二次推薦，他給中科院寫信說“不夠條件”，要求退回材料；2001年，第三次推薦，是在校黨委書記做了工作聽從“黨的安排”才簽字同意上報的。
      他家一套沙發用了20年。學校分給房子，馬祖光拒絕了，他說：“給我是錦上添花，給別人是雪中送炭。”他出席國際會議，大會發給500美元補助。他給實驗買了一套設備帶了回來，而他的兒子報考托福需要30美元，卻四處去借。馬祖光說：“有床睡，有饅頭吃，有幾件衣服穿即可。”
      他的學生說：“知識分子最放不下的名利、房子、票子、車子，先生都放下了。”
      有一個富翁背著許多金銀財寶，到處去尋找快樂，可是找了很久都未能找到他想要的，于是他沮喪地坐在山道旁。
      一農夫背著一大捆柴草從山上走下來，富翁攔住農夫問：“我家財萬貫，衣食無憂，請問，為何我沒有快樂呢?”農夫放下沉甸甸的柴草說：“你想要快樂?很簡單，放下!”
      富翁茅塞頓開：自己背負那么多的珠寶，老怕自己被人暗害，珠寶被別人搶，整日憂心忡忡，快樂從何而來?于是富翁將珠寶、錢財救濟窮人，在他看到那些窮人欣喜若狂時，他從中嘗到了快樂的味道。
      時下，人們名利纏身，陷入你爭我奪的境地，快樂從何而來?一整天心事重重，做夢都半夜驚醒，老疑神疑鬼，陰翳不開，快樂又怎么會與你有緣?
      快樂是簡單的，快樂就在身邊。放下就是快樂，撥開云霧，卸下心靈的枷鎖，在平平凡凡的生活故事中，你將體會一種輕松如風、暢快淋漓的感動。
      其實，每天發生在我們生活周遭的很多悲劇，往往就是無法放下自己手中已經擁有的“東西”所釀成的：有些人不能放下金錢，有些人不能放下，有些人不能放下名利，有些人則是不能放下不應該執著的執著。
      然而，如果你能夠領悟“放下”的道理，你將會有一種如釋重負的感覺。因為只有懂得放下，才能掌握當下，心中的那扇天堂之門，才會為自己敞開。
      在洛陽龍門石窟門外南側的山石，那兒雕刻著一尊凸起的菩薩。只見菩薩身姿婀娜，一手垂在身側，倒提玉凈瓶，一手執一拂塵，手柄握在手里，長長的棕毛絲甩過肩垂到背上。她的神態很是悠然。聽導游姑娘介紹說：“這里的雕像多為菩薩，菩薩又多雙手合十，姿態端莊。這尊菩薩與眾不同，不但動作異常，體態輕盈，心情也很是輕松愜意，因此被戲稱為‘下班的菩薩’。”游客都笑了。
      生活是一個寶庫，它有無窮的能量可供我們掘取。可不少人很貪心，想有足夠多的時間獵取足夠多的寶物，為此焦慮憂愁疲憊。為什么不少人把自己弄得如此窘迫，一路踉踉蹌蹌跌跌撞撞。為什么不能每天都給自己兩個小時休閑的空間，將一切都放下，讓心情在輕松中吸足飛翔的養分?需知，菩薩都有下班的時候啊!
      尼爾·唐納·沃許在《與神為友》一書寫道：“我不會‘抓緊’任何我擁有的東西!我學到的是，當我抓緊什么東西時，我才會失去它，如果我‘抓緊’愛，我也許就完全沒有愛，如果我‘抓緊’金錢，它便毫無價值，想要體驗‘擁有’任何東西的惟一方法，就是將它‘放掉’!”
      放下是一種心態，一種精神，更是一種品格，一種境界。放下了自我，才能想到別人；放下了個人，才能想著國家和人民；放下渺小和卑劣，才能贏得偉大與崇高。因此，放下，也是一種智慧，一種幸運。
      不要感嘆自己缺少什么，善于放下自己手里擁有的東西的人，才是一個真正有智慧的人。