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　　在生活中，強迫癥是一個很常見的病。而且很容易反復發作。特別是在青少年時期，強迫癥發病的幾率是非常高的。但是強迫癥是因何而來，在什么樣的情況下容易得強迫癥呢?下面就和小編一起來看看。

　　1.持續非理性的恐懼或者疑慮，通常總是感到要生病或者身上很臟。

　　2.著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。

　　3.總擔心您的想法或者行為會損害自己或者別人。

　　4.無意義地囤積物體。

　　5.非理性地懷疑或者擔心你會傷害到別人。

　　6.反復清洗自己的身體或打掃房間。

　　7.反復檢查東西，如門是否鎖緊等。

　　8.不斷地說同樣的話或者不停地計數。

　　9.習慣反復說一句話或同一個名字，或者在同一地點以同一方式反復散步。

　　以上幾種是常見的容易患上強迫癥的情況，所以大家一定要注意。當自己遇上這樣情況的時候。建議及時的就醫。以免癥狀嚴重。影響生活，影響健康。

　　12.標題：心理治療期間一定要控制生氣

　　現代化的時代,使人民的生活水平提高了, 物質生活也提高了,但在提高的同時人民的壓力來自于生活和工作。長期在這樣的生活，多少會對心理壓力但很多人不知道心理治療不了解，心理治療期間一定要控制生氣因為生氣會加重病情。

　　一、生氣時，先問問自己“此氣該不該生?

　　“有人專門對生氣作過研究，結論令人吃驚，人們日常生活中所生的氣，大多是不該生的氣。以下不妨略舉數端：

　　1、他人無意或在不得已的情況下“冒犯“了你。如在馬路上被撞，公共汽車上挨踩，飯店用餐時服務員失手弄臟了你的衣服等等……這些都屬于不該生的氣。

　　2、非正常人或非正常情況的某些事。如人在患病或心理不健全時，或酒后，或極度憤怒時，言行容易反常，常會“出言不遜“損害他人自尊心或做了危害他人的事.

　　3、微不足道，雞毛蒜皮般的瑣事。如買水果少了幾兩，愛人燒糊了飯，孩子失手打壞了東西等等，這類事情都不值得生氣。如為這些小事生氣，你應該平心靜氣承認自己的缺點：肚量太小。

　　4、流言、傳言、小道消息，不必去聽它，聽到了也不可輕信，更不該因之而生氣。對傳言首先要冷靜對待和思考一下，向你傳播小道消息的人出于何種動機?他與被告發者何種關系?可靠性有多大?再說，皇帝還有人背后罵三聲呢，即使背地被人議論幾句又有什么大不了的。為它生氣，純屬“用別人的錯誤來懲罰自己“，是很傻的，為智者所不為。上述種種都是不該生的氣。如果每個人在生氣開始時就按以上分類認真地思索一下，一定會發現，絕大多數是不該生的氣，這樣，氣自然會很快消除。

　　所以說大家不要經常生氣，或者說是在生氣的時候控制一下。為了自己的身心為了自己的健康 ，同時為了自己的家人幸福不要生氣同時為了自己的身體修養也要這樣做生氣的害處多 。要開心每天 、快樂每天 、健康每天 !

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