科技是日新月異發展，尤其是移動通訊的發展可以說是一日千里。手機成了人生活中不可缺少的一部分。手機的很多功能改變了人們的生活，手機短信就是其中之一，輕輕按幾個鍵子就可炫速的傳遞你的信息，真的是方便迅捷。方便的同時也給人們生活帶來了很多困惑。心理學家發現，經常短信聊天的人們容易造成心理恐懼。

　　一般來說，有交往恐怖的人害怕與人面對面聊天，但他們又有聊天和交往的需要，因此他們多會選擇這種在虛擬世界中的交往方式。另一方面，用虛擬方式聊天、交往給了他們很大的安全感，而人都有向往安全感的本能，這就會使他們沉浸在自己營造的這種“安全”氛圍中不能自拔，使交往恐怖大大加劇。比如在大街上不雅第摔了以下，爬起來自我安慰，沒事，反正周圍沒有我認識的人，但是如果在自己家摔著了，也會非常不好意思。但如果是和相互認識，但了解并不深入的人在一起時摔交，那就會感覺非常尷尬了。

　　這些人的自我界限非常明確。與完全陌生的人打交道，由于雙方完全不了解，自我界限當然就在他們能夠接受的范圍之內。與非常熟悉的人打交道，由于在互相熟悉的過程中已經劃定了在心理上能夠接受的界限，就也沒有窘迫的感覺。短信聊天與交往恐怖，先有雞還是先有蛋。心理專家說，偏愛短信聊天與交往恐怖是相互制約相互影響的。

　　一般來說，有交往恐怖的人害怕與人面對面聊天，但他們又有聊天和交往的需要，因此他們多會選擇這種在虛擬世界中的交往方式。另一方面，用虛擬方式聊天、交往給了他們很大的安全感，而人都有向往安全感的本能，這就會使他們沉浸在自己營造的這種“安全”氛圍中不能自拔，使交往恐怖大大加劇。

　　短信聊天看不到對方的表情，也不能夠真正的了解對方的用意，則會不停地去猜測，這樣對心理的狀態產生了一定的影響，就會出現反常的舉動。所以短信聊天具有一種會別人去猜去想的特征，這樣反而加深心理恐懼的癥狀。