戀愛如今已經不是一件讓人感覺到高興地事情，很多人在面對異性的追求的時候，都會出現遲疑，總是不停地做出傷害對方的事情。這就是典型的戀愛恐懼癥的癥狀。那么，我們應該怎么面對戀愛恐懼癥呢?

　　和家人的關系很大程度影響著戀愛

　　孩提時期，父母都很忙沒有給你充足的愛，反之，過度的溺愛都不能讓你知道真正的"愛".即使是將兒時的記憶封存了，長大成人之后的人際關系仍會在一定程度上喚起你曾經的記憶，讓你不能相信對方的愛。

　　如何治愈呢?首先要接受受了傷的年幼的自己，并坦承接受那時的痛苦與憤怒。只有不斷的認可自己和自己的感覺，才會走出童年的陰影，漸漸更愛、更珍惜自己。這樣，戀愛恐懼癥也會慢慢解開。

　　幼年時期融入不進集體

　　孩子的世界既有純粹的一面，同時也有非常殘酷的一面。日本很很多國家一樣，"出頭的椽子先爛".孩子們也總是欺負那些"有個性"的孩子。如果你在幼年不幸是"出頭的椽子",常常被人欺負，就會變得很難相信別人。就算長大成人，也不會輕易相信自己的戀人，說起來，自己也很痛苦吧。

　　為了克服這一心理，請千萬不要害怕受傷害，對自己喜歡的人，就抱著這一次相愛就選擇徹底相信TA的決心吧。其實好好想想，不論是誰，都有分別得一天。即使是能和自己心愛的人結婚，也逃不過生離死別。能把握的只有"現在",帶著這種絕望感，試著去愛別人和被愛吧。也許不在不知不覺中，你的恐懼就煙消云散了。

　　大家之所以會出現戀愛恐懼癥，說到底還是因為自己不自信的原因，認為自己的愛情會走向悲劇，所以才會拒絕一切可能的開始。其實在生活中，我們應該時刻注意自己的心理健康，讓自己能夠擁有和享受一份美好的愛情。