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焦慮癥

家長患上焦慮癥可找過來人傾訴

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 08-05

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  臨近高考,不僅考生們經受著考前殘酷復習,許多家長也經歷著考前的心理折磨,一些家長甚至出現胸悶、心慌、胃痛、頭痛等焦慮癥狀。

  東南大學附屬中大醫院神經內科心理門診牟曉冬介紹,最近該科接診了幾例考前焦慮癥的家長,主要以女性為主,這些家長頻頻出現失眠。頭痛、胸悶等軀體化癥狀。一位母親告訴醫生,因為孩子高考,自己也變得焦慮緊張起來,心口上就像是壓了一塊大石頭,飯也吃不下,覺也睡不著,感到胸悶、心慌,擔心心臟有毛病,醫生檢查后診斷為焦慮癥。專家指出,當家長出現這些焦慮情緒的時候,應該學會傾訴,可以找一些經歷過孩子高考的家長朋友談心,給與自己一些指導,分散注意力,改變抑郁、焦慮的情緒,與孩子多聊些輕松的話題。在飲食方面要均衡飲食,合理搭配,少吃大葷大肉,多吃魚蝦高蛋白質食品,飲食清淡。

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