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婚外戀

教你如何面對婚外戀的危機

分類: 婚外戀 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 07-22

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  婚姻中的雙方,當發現另一方有外遇的時候,要如何做,是不顧一切的離婚,還是聽之任之,以為時間長了,對方會回心轉意,還是去選擇不理,忽略掉?婚姻問題出現裂痕如果不去解決,長時間堆積,壓抑,不利于心理健康的發展。這種情況下應該怎么做呢?小編在此介紹幾種方法,讓婚姻中有問題的夫妻理性對待。

  一、雙方進行溝通。

  可以通過溝通,有沒有自身的一些原因,先從自身尋找一定的原因,或者有很長時間忽略了對方感受。小編舉個例子,女人都會撒嬌,也都會任性,適當的任性和撒嬌是一個女人非常可愛的一面,如果過了對方的感受就會不舒服了。所以,有的時候要站在雙方的立場考慮問題。行為不能過了一個度。行為的表現過了,會讓對方難受了,可能這種長期下去會出現這樣的問題。所以,互相要經常溝通,發現了問題自身要檢查一下。

  二、提高和諧性生活。

  性生活不和諧這也是導致婚外戀現象產生的主要原因之一。如果婚姻沒有和諧的性生活,是不可能得以維系的。即使雙方感情再好,又有多少人能夠一輩子過“柏拉圖式愛情”生活,這時發生婚外戀似乎已經無法避免了。因此在意思到圍城外的危機時,要試圖改變一下性生活。

  三、培養共同的志趣

  志趣不和有的夫妻在感情上本來很好,但時間長了卻發現彼此沒有共同的志趣,比如:妻子喜歡跳舞,丈夫卻只喜歡打牌;丈夫愛好文學藝術,妻子卻對時尚潮流情有獨鐘;老婆有遠大的理想,丈夫卻安于現狀;丈夫發奮圖強,妻子卻不思進取。這些興趣、愛好、志向上的差異使兩人越來越沒有共同語言,步調也嚴重的不一致。如果這時在外遇到“知音”,就很容易使人陷入婚外戀中去。要做的,就是彼此謙讓一些,培養出共同的志趣。

  組成一個家庭不容易,不能讓外在的一點小波折就毀掉了夫妻長時間累積起來的感情,理性對待婚姻外出現的危機,多溝通,多培養共同的話題,多關心彼此。即使結了婚,也要互相夸一夸對方,贊美一下自己的愛人,給愛人自信。這樣的婚姻氛圍,圍城外的危機將會不攻自破。

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