女人心思細膩，也很敏感，因此和男性相比，更容易滋生心理健康問題，據相關研究顯示，女性在生活中承受的壓力比男性要大很多，出現焦慮、暴躁的幾率更大，并且很多人感覺難以面對，容易導致悲劇的發生，讓身邊的人措手不及。下面我們來看看案例分析。

　　四分之一的女性稱，一周8次甚至以上覺得不堪重負，這意味著她們每天都在費力度日。

　　現年32歲的私人助理簡·休斯就來自這樣的人群。英國《每日郵報》5日援引她的話報道，現代生活的壓力讓她每天都覺得壓力重重，“在工作和家庭生活中難以尋找平衡點，幾乎沒有時間從事社交活動，不得不犧牲睡眠來完成每件事情，這讓我每天早晨都覺得煩躁不堪”.

　　心理學家說，從調查結果來看，25歲至34歲的女性壓力最大，她們既要追求“理想的生活方式”,又要處理生活中越來越繁雜的事務，涉及職業、個人財務、人際關系、家庭生活等方面。

　　女性在25-34歲之間壓力是最大的，這個時期的女性往往已經成家立業，她們需要教育孩子，經營婚姻，同時還要面對職場中的一些問題，心理負荷很大，本身女性心理就沒有那么堅韌，因此女性朋友在此期間一定要學會如何緩解自己的壓力，讓自己時刻保持愉悅的身心。