環(huán)境太靜不宜老人健康
分類: 中老年心理
心理詞典
編輯 : 心理知識
發(fā)布 : 11-25
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美國研究人員曾做過試驗：讓志愿受試者分別進(jìn)入一個完全隔音、沒有一點聲響的房間里。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兩個小時后，受試者開始感到極度恐懼，精神高度緊張。三至四小時后，便逐漸失去理智控制……等實驗結(jié)束時，他們一個個發(fā)瘋似的從房間里沖出來。科學(xué)家認(rèn)為，一個完全沒有聲響的環(huán)境，對人的身心健康，尤其是神經(jīng)系統(tǒng)會造成很大損害，使人產(chǎn)生恐懼不安、心律失常、食欲減退以及心理上莫名的壓力，出現(xiàn)情緒煩躁、思維混亂等。
事實上，聲響刺激是生活的必要條件之一。大自然中，百鳥呢喃、潺潺的流水聲、蕭蕭的風(fēng)聲、優(yōu)美的樂曲、親人們親切的話語及生活中的許多聲響，對健康都是有益的。對人體來說，這些聲音是一種良性刺激，對穩(wěn)定人體內(nèi)環(huán)境有益。尤其是有兒孫在老人的面前，經(jīng)常同老人說些愉快有趣的見聞，給老人唱他們喜歡聽的歌曲，對老年人的身心健康是有裨益的。
