贛州百歲老人三大養(yǎng)生“怪癖”
分類: 中老年心理
心理詞典
編輯 : 心理知識
發(fā)布 : 11-08
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贛州大余縣新城鎮(zhèn)王屋嶺村有個104歲的老太太，名叫劉小妹。她從來沒有住過醫(yī)院，而且到現(xiàn)在為止沒有發(fā)現(xiàn)心慌、氣促、頭昏腦脹等現(xiàn)象，精神矍鑠，性格開朗，遇到村民跟她打招呼，老人的臉上總是笑成了一朵花。天氣好的時候，老人喜歡自己拄著拐杖到外面散散步，看看村里的新變化。昨日，記者慕名到她家采訪，想了解她健康長壽的秘密，發(fā)現(xiàn)除了兒子媳婦孝順以外，她還有三大養(yǎng)生“怪癖”。
媳婦孝順半世紀
劉老太一生育有3個兒子，目前都還健在。還有7個孫子、2個孫女，還有數(shù)十個重孫輩，已經(jīng)是“五世同堂”。中年以后，她一直跟大兒子生活在一起。每一個長壽老人的后面，都不乏孝順的晚輩。劉老太也不例外，今年71歲的大兒媳李蓮英，50年如一日，精心侍候老人，使劉老太得以健康長壽。
1953年，18歲的李蓮英從十里之外的水南村嫁到葉家，成為劉小妹老人的大兒媳。婚后她一直和婆婆住在一起，照料婆婆。婆婆牙齒掉了，硬東西咬不動。李蓮英根據(jù)婆婆的飲食特點，每次做菜時就多費點勁，幾乎由炒變成了煮，為的是軟一點以方便老人食用；吃魚的時候，她先幫婆婆把魚刺剔掉，這些習慣已堅持了幾十年。如今，李蓮英孝敬婆婆在鄰里已傳為美談。在今年的敬老節(jié)中，她被評為當?shù)氐摹澳７秲合薄薄＠先艘舱f，我能活百歲，媳婦有很大的功勞。
三大養(yǎng)生“怪癖”
劉小妹是一個非常有個性的老人，她有自己獨特的一套養(yǎng)生之道。然而她的某些生活習慣在常人眼里猶如“怪癖”。
“怪癖”之一，不吃味精，要吃陳米。她吃菜從不讓李蓮英放味精，說是這東西上火，吃了頭暈眼花，怪不舒服。李蓮英一聽覺得好笑，卻不反駁她。“我遷就婆婆的口味，幾十年來家里的菜從來沒有放過味精。”
李蓮英還給記者講起多年前的一件趣事。有一天，她在家門口翻曬谷子。婆婆走過來有板有眼地叮囑她：“新割的稻谷碾米煮飯吃著不香還上火。你可千萬不能煮這種飯給我吃，得把家里幾年前的舊谷子先用完。”記者在她家里采訪時，李蓮英指著鍋里的飯說，這么多年家里還真沒吃過新米煮的飯呢。
“怪癖”之二，把冰糖當零食吃。除了日常的飯菜，劉小妹老人對零食有要求，她平日喜歡把冰糖當零食吃。
“怪癖”之三，感冒喝油不吃藥。起初，劉小妹老人一不小心著涼感冒，李蓮英趕緊催她吃幾顆備用的感冒藥，或是上村衛(wèi)生所。婆婆卻不理會，而是把家里的花生油當藥，像喝飲料一樣喝下去，每次感冒喝個一二斤。李蓮英強塞給她的藥，老人怎么也不肯吃。李蓮英納悶：這方法管用嗎？花生油貴著呢，這樣海喝豈不是太浪費了？誰也沒想到，老人喝過花生油之后感冒竟然奇跡般地好起來。“想想還真是神奇，以后婆婆感冒了喝花生油我也不心疼了，老人健康最重要。”李蓮英說。
家人對她很呵護
劉小妹老人年輕時是個勤快人，老了也閑不住。前幾年的一天，她挑著水桶上山種辣椒。李蓮英發(fā)現(xiàn)后，嚇得不輕。“這么大年紀，不小心摔跤還了得。”婆婆種完辣椒后前腳剛走，李蓮英就偷偷把辣椒苗全拔了。回到家李蓮英騙婆婆：“你種的辣椒被野豬吃了。”老人再種了一遍，結(jié)果又是如此。反復幾次，老人對種菜再沒有了興致。李蓮英躲在一旁笑：“她不懂照顧自己，我看著心疼，就扮演了‘野豬’的角色。”
劉小妹老人連煮飯用的“設(shè)備”都非常講究。不要不銹鋼盆，也不要搪瓷貨，一直以來，只用如今不常用的“老古董”瓦缽。李蓮英每天專門用瓦缽給她煮飯。
老人尤其愛吃紅燒肉。以前，李蓮英幾乎是每隔幾天就去買上半公斤五花肉。在老人100歲時，李蓮英叫兒子專門請來縣醫(yī)院的專家，給婆婆檢查身體。專家查出老人血壓偏高，腸胃功能衰退，并建議少食肥肉。之后，李蓮英家再沒有燒過紅燒肉，怕老人家經(jīng)不起“誘惑”。家人們都希望老人能活得越來越滋潤。
