每一名即將步入大學校園的學生，都曾有過一系列關(guān)于大學生活美妙的聯(lián)想：幽靜的林蔭道，一眼望不到盡頭的階梯教室，笑聲瑯瑯的宿舍樓，還有“睡在我上鋪的兄弟”……然而，對于涉世未深的青年學生來說，要在最短的時間里適應(yīng)既新鮮又陌生的大學生活，無疑是對自己心理素質(zhì)和能力的考驗。在這一時期，很多大學新生感到迷茫、困惑。學生們的這種心態(tài)常常被人們稱之為“大一現(xiàn)象”或“大一的迷茫”。

　　為了能讓大學新生更加從容地面對“大一現(xiàn)象”，盡快適應(yīng)大學生活，日前，記者采訪了部分在校大學生，也請教了心理學專家和教育界人士。

　　在校學生：回首大一，千般滋味在心頭

　　6月26日，記者來到8所高校的大學生共同生活的北京大運村采訪。談起初到大學時的感受，同學們感慨萬千：

　　北京科技大學研究生一年級的劉同學告訴記者：剛上大一的時候，我常常有一種莫名的憂傷，是因為想家，還是因為環(huán)境的陌生，自己也說不清楚。上課時，我常常不知道該聽些什么，下課后也不知道該復習什么，更想象不出考試時會出什么類型的考題。從前，以為上大學后會感到一種如釋重負般的輕松，而事實上同學們每天都奔走于教室、圖書館、夜讀樓之間。直到大二，我才真正習慣并適應(yīng)這種與高中截然不同的學習生活。

　　在中國人民大學讀大四的陳同學這樣回憶她的大一生活：那時每天除了忙碌之外，處理好和宿舍伙伴的關(guān)系是最令她心力交瘁的事情。她說：“和我同住一間宿舍的另外7名同學，來自天南海北，每個人的性格、生活方式都截然不同，從未體驗過集體生活的我處處都十分小心謹慎，幾乎時刻都要考慮別人的感受。轉(zhuǎn)眼四年過去了，我反而懷念起了那種既新鮮又陌生的滋味，因為正是在那個時候，我學會了包容別人，也學會了照顧自己。”

　　北京理工大學四年級的趙同學說：“大一時最頭疼的不是學習也不是和同學的關(guān)系，而是不知如何管好自己的財政。”到大學報到時，父母把她從遼寧送到北京，臨走時給她在銀行辦了一個4000元的活期存折作為一個學期生活費，還給她留下1000元現(xiàn)金當作零花錢，可才過四個月，這5000元錢便花得分文不剩，只得打電話向家中求援。她說，當時主要的花銷并不是吃飯、穿衣，而是那些“奢侈的消費”，例如，購買進口品牌化妝品、高檔雜志，和同學到校外請客吃飯等等。隨著對大學生活的適應(yīng)才漸漸學會控制“財政支出”，認清哪些錢該花哪些錢不該花。后來，同宿舍的好友開始實行“資源共享”，大家共同出錢買“公用自行車”，“公用錄音機”，以及各種學習資料。

　　北京科技大學研究生胡同學告訴記者，沒上大學時他總聽說很多大學生到校外勤工儉學，于是他剛上大一，就四處兼職，家教做過，推銷也做過，結(jié)果錢沒掙到多少，學習成績明顯下降，還弄得又忙又累……

　　心理學專家：在“大一現(xiàn)象”的背后

　　當日，記者就大學新生中普遍存在的“大一現(xiàn)象”請教了中國科學院心理研究所的王興華教授。據(jù)王教授介紹，剛剛步入大學的新同學普遍存在著不同程度的心理壓力。這種壓力主要是由外界環(huán)境的突然改變引起的，一些學生受傳統(tǒng)教育觀念的影響，認為升入大學便“萬事大吉”、“一步登天”，于是產(chǎn)生了“及格萬歲”、“終于努力到頭了”的不健康心態(tài)。而另一部分學生由于高中時期被老師、學校視作學生“精英”，存在很強烈的優(yōu)越感，進入大學后卻發(fā)現(xiàn)同學之間的學習成績差距較小，有些同學能將其作為一種動力，有的同學則開始產(chǎn)生失落感。

　　另外，人際壓力也是困擾大一新生的一個重要因素。由于新生之間相互還不了解，性格、習慣、想法各不相同，加之獨生子女的溝通能力相對較弱，普遍具有不善于包容別人、忌妒心、虛榮心較強、不接受批評的心理特征。

　　每名學生對學習環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境的適應(yīng)都有一個從陌生到認識最后適應(yīng)的遞進過程。在對環(huán)境尚未適應(yīng)的情況下，一些學生暴露出的是心理方面問題，另一些同學則會暴露道德方面的問題。與老師、同學的溝通、交流，聽取來自各方面的經(jīng)驗十分必要，同時更需要進行自我心理調(diào)節(jié)。

　　教育界人士：人總要學著自己長大

　　記者就新生該如何在較短的時間里適應(yīng)大學生活，采訪了北京大學學生工作部副部長馬正永，馬部長向記者介紹：

　　新生進入大學后，首先要認清學習方式的轉(zhuǎn)變。眾所周知，高中時期學生進行的是以應(yīng)考為目的的學習，學科的內(nèi)容、學習的進度都是固定的。而大學實行的是學分制，該學什么，如何安排學習時間，可根據(jù)個人特點有所側(cè)重地進行設(shè)計，個人自主的余地較大，例如學生可以根據(jù)個人興趣和能力選擇選修課程，這在高中時期是沒有的。因此，大學的學習方式對學生的自主意識要求很強。

　　在高中，應(yīng)試成績是衡量學生最重要的標準。而在大學，學生的個人定位，個人道路設(shè)計占更重要的地位。

　　在生活方面，新生離開父母過集體生活，自主意識的增強是十分重要的。在經(jīng)濟方面，首先要考慮家庭經(jīng)濟狀況，確立明確的、有計劃的消費，避免因盲目消費而造成的經(jīng)濟困難局面。

　　與此同時，處理好與同學的關(guān)系、同舍關(guān)系、師生關(guān)系是大學生活中非常重要的環(huán)節(jié)，從某種意義上講，它決定著一個人的大學生活是否美好，體現(xiàn)著一個人的適應(yīng)能力。

　　很多即將進入大學的學生認為，勤工儉學是很好的社會實踐方式。但作為對新的生活，新的學習方式認知尚未清晰的大一新生，更主要的是安排好在校期間的學習、生活。而勤工儉學最基本的前提是學生余力。

　　總之，嶄新的大學生活并不是要求一個人突然間成熟起來，而是生活方式、學習方法的轉(zhuǎn)變給人們帶來的改變。

（實習編輯：張留敏）