一段時(shí)間以來(lái)，“為愛(ài)而生、以死殉情”成了某些青年的愛(ài)情觀。在這樣的觀念驅(qū)使下，愛(ài)情稍有變故，心力便無(wú)法承受，有的甚至于采取極端之舉。但是愛(ài)情到底是什么，它真的能承載生命之重嗎?失去愛(ài)還是失去自己?

　　“建立正確的愛(ài)情觀，提高青年的受挫能力，刻不容緩，”著名情感大師趙明華接受記者采訪時(shí)表示，“現(xiàn)在全國(guó)各地也都頻頻發(fā)生失戀導(dǎo)致輕生的事件比比皆是，應(yīng)該說(shuō)社會(huì)和學(xué)校都有責(zé)任對(duì)處在這個(gè)年齡段的青年人進(jìn)行疏導(dǎo)。”

　　為愛(ài)殉情，往往容易想到古代的烈女烈男。為了反封建而做到極端之舉。但是現(xiàn)在卻有一些年輕男女動(dòng)輒為愛(ài)放棄生命，看似忠貞愛(ài)情，實(shí)則是太輕視生命。因此，提高戀愛(ài)挫折承受能力，對(duì)年輕人的心理健康是非常重要的,當(dāng)愛(ài)情受挫后，要用理智來(lái)駕馭感情，通過(guò)增強(qiáng)理智感，分析失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),尋找解決問(wèn)題的方法和途徑。

　　1、人的一生不是僅僅為了愛(ài)情而活著，它只不過(guò)是我們生命中一個(gè)過(guò)程，我們一生中考慮的事情太多了，就像我們做任何事情一樣，都是有成有敗，敗了我們從頭再來(lái)。

　　2、(他)她離你而去，自然有(他)她的理由，這在一定程度上說(shuō)明你們之間存在的不能好合因素，其中包括你們雙方的經(jīng)濟(jì)條件、家庭背景、相互之間的學(xué)識(shí)水平以及她本人所持的金錢觀、愛(ài)情觀等，這就印證了好多事情我們還是可遇而不可求，愛(ài)人之間都是緣分，如果分手說(shuō)明你們緣分不到，或許緣分中的那個(gè)人會(huì)在下一秒等著你。

　　3、時(shí)間是醫(yī)治任何心靈創(chuàng)傷的良藥，再過(guò)5年、10年……你會(huì)發(fā)現(xiàn)你們之間曾經(jīng)你死我活的愛(ài)情，已經(jīng)成為我們生活中很平淡的一頁(yè)。生活中的磨煉讓我們更加成熟，因?yàn)槲磥?lái)是未知的所以值得等待，千萬(wàn)不要因?yàn)橐粫r(shí)的不開(kāi)心而喪失等待和憧憬。

　　4、樹(shù)立正確的愛(ài)情觀和生命觀。沒(méi)有生命何談愛(ài)?其實(shí)愛(ài)情與生命是沒(méi)有關(guān)聯(lián)的，在真正的現(xiàn)實(shí)中生命永遠(yuǎn)最可貴。一切愛(ài)情、事業(yè)都是生命的一部分。也許我們每個(gè)人都有過(guò)為愛(ài)情獻(xiàn)身的沖動(dòng)，在我們很年輕的時(shí)候，那么微弱的一瞬間。而實(shí)際上，愛(ài)情比起生命是輕的，生命如此美好，我們終其一生也看不盡。

　　最后，我想用魯迅先生的話再一次提醒我們廣大青年朋友：“不能只為了愛(ài)——盲目的愛(ài)，而將別的人生要義全盤疏忽了。”