閱讀 :637

　　自我封閉的危害是什么?自我封閉也是一種病態的心理表現，對于人們的社交關系還有工作生活等都會帶來不同程度的影響，可是在生活當中有很多人都存在自我封閉的現象，那么應該如何正確的去理解和應對解決呢?

　　自我封閉是一種環境不適的病態心理現象

　　自我封閉是指將自己與外界隔絕開來，很少或根本沒有社交活動，除了必要的工作、學習、購物以外，大部分時間將自己關在家里，不與他人來往。自我封閉者都很孤獨，沒有朋友，甚至害怕社交活動，因而是一種環境不適的病態心理現象。自我封閉心理有如下特點：

　　一、普遍性。即各個年齡層次都可能產生。兒童有電視幽閉癥，青少年有性羞澀引起的恐人癥、社交恐懼心理，中年人有社交厭倦心理，老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封閉心態等。

　　二、非溝通性。有封閉心態的人不愿與人溝通，很少與人講話，不是無話可說，而是害怕或討厭與人交談，前者屬于被動型，后者屬于主動型。他們只愿意與自己交談，如寫日記、撰文詠詩，以表志向。隨愛犬而去的男青年就屬于這類心理障礙者。

　　三、逃避性。自我封閉行為與生活挫折有關，有些人在生活、事業上遭到挫折與打擊后，精神上受到壓抑，對周圍環境逐漸變得敏感和不可接受，于是出現回避社交的行為。

　　自我封閉可能導致人格異常與變態

　　自我封閉心理實質上是一種心理防御機制。由于個人在生活及成長過程中常常可能遇到一些挫折引起個人的焦慮。有些人抗挫折的能力較差，使得焦慮越積越多，他只能以自我封閉的方式來回避環境以降低挫折感。另外，自我封閉心理與人格發展的某些偏差有因果關系。

　　從兒童來講，如果父母管教太嚴，兒童便不能建立自信心，寧愿在家看電視，也不愿外出活動。從青少年來講，如果他沒有掌握一些技能，就意味著他沒有獲得生活自信心以進入某種社會角色，他不知道該做些什么，如何與他人相處。于是，他就沒有發展出與別人共同勞動和與他人親近的能力，而退回到自己的小天地里，不與別人有密切的往來，這樣就出現了孤單與孤立。從中年人來講，如果他是一個“自我關注”的人，他常常表現出不與他人來往。從老年人來講，喪偶或喪子的打擊，兒孫們遠離自己，很易使老人心灰意懶，精神恍惚，對生活失去信心。總而言之，自我封閉阻隔了個人與社會的正常交往，使人認知狹窄，情感淡漠，人格扭曲，最終可能導致人格異常與變態。

　　自我封閉的人心理健康是會受到很大程度影響的，所以說必須學會自我調解，尤其是對于孩子而言，家長應該給予更多的關注，從小應該培養和樹立他們的樂觀心理，這樣才可以在一定程度上避免自我封閉的出現。

推薦閱讀：悲觀的人生觀需積極改善

下一篇:造成心理失誤的8大因素 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:心理小測試了解你的控制欲 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】