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　　每個人喜愛的顏色各不相同，而顏色不同給人們的心理刺激也各不一樣，而且，不同顏色對心理可能產生的不同作用。有的人看見紅色就會頭暈目眩，而看見黃色則心神舒暢，其實，這就是顏色產生的心理效應。

　　1、紅色

　　這是一種較具刺激性的顏色，給人以大膽、強烈的感覺，使人產生熱烈、活潑的情緒。但不宜接觸過多，過久凝視大紅顏色，不僅會影響視力，而且易產生頭暈目眩之感。心腦血管病患吝一般應避免紅色。

　　2、黃色

　　屬于暖色系統，是人出生時最先看到的顏色，它象征溫情、華貴、歡樂、熱烈、躍動和活潑。黃色是一種象征健康的顏色，因為它是光譜中最易被吸收的顏色。黃色能促進血液循環，增加唾液腺的分泌，刺激食欲;它能促進健康者的情緒穩定，但對情緒壓抑、悲觀失望者，則會加重這種不良情緒。

　　3、綠色

　　是一種令人感到穩重和舒適的色彩，它具有鎮靜神經、降低眼壓、解除眼疲勞、改善肌肉運動能力等作用，對人的視覺神經最為適宜，是視覺調節和休息最為理想的顏色。但長時間在綠色的環境中，易使人感到冷清，影響胃液分泌，導致食欲減退。

　　4、藍色

　　很容易使人想到蔚藍的大海、晴朗的藍天，所以是一種令人產生遐想的色彩，具有調節神經、鎮靜安神、緩解緊張情緒的作用。藍色的燈光在治療失眠、降低血壓中有明顯作用，還是“抗噪“的最佳色彩，能減少噪聲對城市居民的情緒干擾。并非所有的人都適合藍色，抑郁癥患者不宜過多接觸藍色，否則會加重病情。

　　事實上很多人并不在意顏色可以對心理起到的作用，但是希望看了上面的內容介紹之后大家有一個更加正確的認識，科學地利用顏色幫助自己緩解不良情緒和調節自己的心理，這樣才更利于心理健康。

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