人的攻略理論僅僅是為了虛榮心，當你感到強烈的心理不滿而又不能向對方采取直接的進攻行為時應該怎么辦?

　　人的攻略理論僅僅是為了虛榮心1、故意不去意識到不滿，將其埋在心底深處(深層心理)，強迫自己相信什么也沒有發生過，什么也沒感覺到。用心理學家Freud提倡的精神分析的自我防衛機制來解釋的話就是自我壓抑。也就是將不滿封閉在意識不到的無意識的世界中。這樣，在意識的世界里不滿就不復存在。但是，這種情形時間太長或過分激烈，就無法避免導致心理方面的不健康，最終引發精神和肉體方面的疾病。

　　人的攻略理論僅僅是為了虛榮心2、對當事者以外的人或事物進行發泄。例如，受到上司毫無道理的訓斥以后，就到廁所里去沖著鏡子做個鬼臉，或者把垃圾箱一腳踢飛。這當然也是一種發泄不滿的方式，但比這更常見的方式恐怕是邀請意氣投合的同事或部下一起去酒店，想怎么說當事者的壞話就怎么說，盡情讓不滿發泄出來。

　　人的攻略理論僅僅是為了虛榮心，根據美國心理學家Miller的欲望不滿攻擊理論，人一旦陷入欲望不滿就會采取攻擊行為，通過攻擊行為來達到發散心里的不滿。從心理學的角度看，不論是肢體的暴力(對象最好是控制在垃圾箱或廁所門之類的范圍內)，人的攻略理論僅僅是為了虛榮心，還是直接的口頭攻擊、背后說壞話，心里積蓄下來的不滿不發泄出來，不滿就會越積越多，發泄出來，心情多少會變得舒暢起來。

　　但是，與不會說話的垃圾箱和廁所門相比，如果對象是人的話，就會有遭到反擊的可能。特別是直接的面對面的發泄會招致對方猛烈的反擊。但如果是向第三者傾訴，相反還會得到第三者的贊同意見，激發他人的同情心。從心理學角度來說，這更讓人安心，更容易得到滿足。

　　向第三者訴說無法向當事人直說的話，并得到聽眾的贊同，從而感覺到一種說不出的舒暢感，這也是“精神發泄”的一個重要途徑。通過上述行為，潛意識中被壓抑的不滿可以得到釋放。傾訴對象只要不是不滿的當事人，不管對方是誰，你壓抑了許久的不滿得到釋放這個行為是不會改變的。因為向第三者訴說要輕松容易得多，使你能夠達到發泄不滿的目的。