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心理常識

地震時的自救四大常識

分類: 心理常識 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 10-12

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  蘆山地震的突然發生,使人措手不及,許多人驚慌失措,從而做出錯誤判斷,致使自身和家人陷入困境。如何在地震發生時做好自救,避免人為危害,下面讓我們來看看地震時應了解的常識:

  大地震時不要急  破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘,在這短短的時間內你千萬不要驚慌,應根據所處環境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房,那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房,千萬不要跳樓,應立即切斷電閘,關掉煤氣,暫避到洗手間等跨度小的地方,或是桌子,床鋪等下面,震后迅速撤離,以防強余震。

  人多先找藏身處  學校,商店,影劇院等人群聚集的場所如遇到地震,最忌慌亂,應立即躲在課桌,椅子或堅固物品下面,待地震過后再有序地撤離。教師等現場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震,決不可帶頭亂跑。

  遠離危險區  如在街道上遇到地震,應用手護住頭部,迅速遠離樓房,到街心一帶。如在郊外遇到地震,要注意遠離山崖,陡坡,河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

  被埋要保存體力  如果震后不幸被廢墟埋壓,要盡量保持冷靜,設法自救。無法脫險時,要保存體力,盡力尋找水和食物,創造生存條件,耐心等待救援人員?。

  以上是地震發生時,我們所要了解的常識,在發生大地震時,人們心理上易產生動搖,出現混亂,我們應該依據正確的信息和常識,冷靜地采取行動,避免更大傷亡。

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