閱讀 :510

　　人生完美的事太少，我們不能什么都想要。追求完美是沒錯，但是對追求完美過于執著就會出現問題。處事過于追求完美，就會對一些本來已經做得很不錯的事吹毛求疵，甚至會鬧出畫蛇添足的笑話，何苦來哉。

　　首先，完美主義者給自己定的標準往往高不可攀，因此注定收獲無情的挫折，甚至沉浸在失敗前的擔驚受怕和失敗后的悲觀喪氣中。

　　第二，高標準的人并不都是完美主義者，完美主義的關鍵在于過分擔心出錯，認為任何一次表現都是自己能力和形象的全部體現。“哪怕遇到地震也絕不會不化妝就跑出去”，他們想方設法回避或掩蓋錯誤，也因此很難從自己的錯誤和失敗中得到成長和提高，比如一些運動員在上升時期就早早結束運動生涯。其實，越怕出錯就越容易出錯，心理學研究證明，過強動機會讓運動員動作變形、學生記憶力下降。

　　第三，擔心出錯還可能演變成對自己行為的懷疑、不確定感，從而重復無意義的動作、反復檢查，這些都是強迫癥和廣泛性焦慮的重要癥狀。

　　另外，完美主義者還跟周圍人過不去。完美主義者通常先入為主地覺得自己比別人更能干，因此對人際交往感到厭倦，對他人和社會容易挑剔、仇視甚至攻擊。古代詩人屈原的一生就頗具完美主義的悲情色彩，他“懷瑾握瑜”，不屑與市井大夫為伍，“舉世皆濁我獨清”，最后對外界完全絕望，只得懷石沉江。

　　人生如意之事，十有八九，你就要偷著笑了。萬事萬物都不可能盡善盡美，過于追求完美，在別人眼里，就是一根筋，存心挑刺。這種人也容易遭受挫折，如果心理承受能力不行，心理健康就易受影響，甚至引發心理疾病。

下一篇:四種常見痣的位置與命運解析 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:想戒煙 四個心理暗示不能有 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】