結(jié)婚是戀愛(ài)的結(jié)果，又是家庭的開(kāi)始。然而，一些夫婦未能將結(jié)婚前戀愛(ài)時(shí)的浪漫升華為家庭幸福。婚后沒(méi)有了熱戀時(shí)的那種澎湃豪情，常常使雙方都覺(jué)得對(duì)方婚后缺乏激情。隨著時(shí)間的推移，雙方的向心力越來(lái)越小，經(jīng)常有恍如隔世的感覺(jué)，有時(shí)誰(shuí)都懶得和對(duì)方說(shuō)話，甚至發(fā)展成為勢(shì)不兩立的"仇侶"，最后不得不分道揚(yáng)鑣。據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，這種現(xiàn)象近年來(lái)在大中城市呈上升趨勢(shì)，心理學(xué)家稱之為"愛(ài)情厭倦綜合征"。

　　為什么經(jīng)過(guò)多年熱戀，在外人看來(lái)十分相配的夫妻，會(huì)突然出現(xiàn)這種令人深感不解的情況呢？究其原因主要有以下幾個(gè)方面：

　　第一，隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活節(jié)奏的不斷加快，年輕人把主要的精力放在工作和學(xué)習(xí)上，致使婚后夫妻之間缺乏感情上的交流，特別是長(zhǎng)時(shí)間不能與對(duì)方共享生活中的樂(lè)趣，甚至無(wú)暇顧及對(duì)方的情感世界，于是逐漸產(chǎn)生了疏離感和陌生感。起初的矛盾可能緣于一些小事，后來(lái)由小到大，不斷升級(jí)，慢慢就引發(fā)家庭戰(zhàn)爭(zhēng)，從而使彼此間強(qiáng)化了厭倦感。

　　第二，婚后夫妻朝夕相處，平凡而實(shí)際的生活淹沒(méi)了幻想中的激情。有位偉人曾說(shuō)過(guò)這樣一句名言：愛(ài)情需要不斷更新、發(fā)展和創(chuàng)造。否則，一個(gè)家庭的生活就只有按部就班地進(jìn)行，夫妻間也以程式化的態(tài)度對(duì)待工作和生活，那么很快就會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有共同的追求、向往和目標(biāo)，這個(gè)家庭就失去了原有的生機(jī)，成為一潭死水，日久便會(huì)腐敗、變質(zhì)，自然而然地使當(dāng)初建立起來(lái)的感情基礎(chǔ)煙消云散，厭倦感油然而生。

　　第三，婚前對(duì)婚后生活的期望值太高，也是引起"愛(ài)情厭倦綜合征"的一個(gè)重要原因。許多年輕人戀愛(ài)時(shí)對(duì)現(xiàn)代小家庭充滿幻想，而婚后一旦無(wú)法實(shí)現(xiàn)，便會(huì)引起情緒低落，以至心理失衡，繼而對(duì)生活失去信心，不再注意儀表修飾和自身修養(yǎng)的提高。久而久之就會(huì)失去吸引力，誰(shuí)看誰(shuí)都不順眼，從而產(chǎn)生厭倦情緒。

　　第四，新婚初期，單方或雙方往往會(huì)出現(xiàn)性生活的不滿意，從而影響了夫妻感情。新婚期性生活不和諧這是很自然的事。因?yàn)楹椭C美滿的性生活需要經(jīng)過(guò)相當(dāng)一段時(shí)間的實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)。若是婚后夫妻雙方對(duì)性事方面了解很少，不能很好的配合，不能同時(shí)摸索，并且相互埋怨，尤其是男方只顧自己，久之便會(huì)引起女方的性冷淡，甚至厭惡性生活，從而引發(fā)感情危機(jī)。

　　"愛(ài)情厭倦綜合征"是幸福家庭的腐蝕劑，常于不知不覺(jué)中悄然發(fā)生。婚后合理地調(diào)節(jié)夫妻間的情感，可避免愛(ài)情厭倦心理的發(fā)生。

　　首先要通過(guò)不斷提高自身修養(yǎng)來(lái)配合家庭的溫馨情調(diào)。不斷共同豐富家庭的生活內(nèi)涵，要是條件允許，每年如期舉行生日和結(jié)婚紀(jì)念活動(dòng)，安排一起外出觀光旅游等，重溫當(dāng)年熱戀時(shí)美好情景，加深新婚時(shí)那興奮難忘的記憶，保持感情的長(zhǎng)期新鮮、交融，使婚姻真正建立在穩(wěn)固扎實(shí)的感情基礎(chǔ)之上。相互鼓勵(lì)、相互支持，不斷加強(qiáng)感情，避免因缺乏日常和心靈交流而產(chǎn)生誤會(huì)與孤獨(dú)感。平時(shí)應(yīng)以身作則，從我做起，優(yōu)先考慮對(duì)方的正當(dāng)情感需求，并盡可能給予滿足；彼此間應(yīng)分擔(dān)痛苦，共享歡樂(lè)，出現(xiàn)矛盾首先要從自己身上找問(wèn)題，并以冷靜而靈活的方式及時(shí)解決，把大事化小，小事化了。

　　其次是要摒棄對(duì)婚姻的浪漫幻想，踏踏實(shí)實(shí)過(guò)日子，特別是對(duì)當(dāng)初不切實(shí)際的要求千萬(wàn)不能較真，應(yīng)做到面對(duì)現(xiàn)實(shí)，否則會(huì)時(shí)時(shí)被一種失落的情緒所包圍，破壞家庭和諧。同時(shí)，要共同正視婚后遇到的工作和家庭中的各種實(shí)際問(wèn)題，切莫相互埋怨，要主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任，以增強(qiáng)新家庭的凝聚力和穩(wěn)定性，且不斷鞏固，使家庭和諧、感情穩(wěn)定。

　　最后是對(duì)新婚后的性生活不必要求過(guò)高，不要操之過(guò)急，雙方要坦誠(chéng)相待，相互體諒，最好在婚前和婚后學(xué)習(xí)一些有關(guān)性生理、性心理、性衛(wèi)生等方面的知識(shí)，也可直接請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的性專家，隨時(shí)糾正不適狀態(tài)，以向完美的性生活過(guò)渡，使婚后的夫妻感情生活得到不斷的升華，愛(ài)的享受就會(huì)像陳年美酒一樣，甘醇無(wú)比，從而獲得幸福美滿的家庭生活。