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性心理

性冷淡 你們是夫妻還是只是室友?

分類: 性心理 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 09-30

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  解剖愛(ài)情

  第一步:面對(duì)現(xiàn)實(shí)。如果您正在尋找最初幾年的那種性生活。結(jié)交新的伴侶,當(dāng)然是不是解決問(wèn)題的方法。三年后的今天,你還是要面對(duì)相同的狀況。

  "每段關(guān)系的最初的激情在18個(gè)月后都會(huì)改變," 薩莉福爾利說(shuō),密西根大學(xué)的性健康中心主任,她是《現(xiàn)代愛(ài)情》和《成年人的性與愛(ài)》的作者。

  盤點(diǎn)你想要做的,她建議。如果你想過(guò)性生活,想辦法促成這件事情,福爾利說(shuō)。"當(dāng)人處于生命后三分之一的時(shí)間時(shí),不是每個(gè)人都想過(guò)性生活,但美國(guó)退休人員協(xié)會(huì)的研究顯示,65%的婦女仍然性行為活躍。"

  將銀幕上的浪漫的性愛(ài)定義放一邊。佛里說(shuō):"多數(shù)的中年人都已經(jīng)有足夠好的性經(jīng)驗(yàn)。他們定期發(fā)生性關(guān)系,他們躺在床,擁抱和觸摸,同時(shí),他們將這些作為性行為的基本環(huán)節(jié)。

  你也不要對(duì)你的配偶有消極的態(tài)度。"你必須放棄幻想,他或她是突然輕了10kg,沒(méi)有贅肉,你必須作出決定,'這是我想要的,我該如何著手,'"她勸告。

  然后與你的配偶交談。你必須愿意對(duì)你的伴侶說(shuō):"我們必須讓我們的性生活興奮起來(lái),我們已經(jīng)陷入了一些壞習(xí)慣,我不想再這樣下去,我們需要做出改變。"

  性愛(ài)時(shí)間表

  是時(shí)候你列出的你性愛(ài)時(shí)間表。將它看作是一項(xiàng)活動(dòng),日常鍛煉-無(wú)論你選擇一天當(dāng)中的哪個(gè)時(shí)間段。畢竟,性健康是綜合健康的一個(gè)重要組成部分。

  "性行為對(duì)伴侶的感情是十分重要,這是毫無(wú)疑問(wèn)的話,發(fā)生性行的情侶往往感到更緊密,更親密的。"

  當(dāng)你超過(guò)40歲,有一定的"習(xí)慣了,或失去了"的感覺(jué),她說(shuō)。"這意味著你必須每天這樣做,每天你們都必須親密地在一起,這并不意味著你脫下你的衣服,并發(fā)生性關(guān)系時(shí)候才親密,而是有足夠的時(shí)間兩人獨(dú)處。"

  再次墜入愛(ài)河

  除了性愛(ài),你必須為對(duì)方騰出時(shí)間。"如果你無(wú)聊,你可揣摩你的伴侶了也可能是無(wú)聊,","想一下什么會(huì)使你們的生活有生機(jī)。積極做一些能令你們興奮的事。"

  一起參加料理課程,一起劃獨(dú)木舟或跳舞。她說(shuō):"分享彼此的興趣。共同努力找尋新的興趣。單身的人可以遵從他們自己興趣。你不要讓伴侶獨(dú)自一人去上課。"

  夫妻也應(yīng)制定"性風(fēng)格",大多數(shù)人認(rèn)為,如果他們已經(jīng)找到了愛(ài)人和靈魂伴侶,性將非常美好。早期婚前性行為基本上是與陌生人發(fā)生性行為,這是讓你的伴侶了解你,并越來(lái)越了親密。婚姻的性生活可以火熱的,如果你與你的伴侶能建立一個(gè)親密的性風(fēng)格。

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