常聽到長輩們耳提面命的叮嚀我們“站要有站相”。不過很可惜，大部分的人并不會特別去注意站姿。其實，站姿不僅會影響我們的形象和健康，還透露了你的心理狀態。

　　一個簡單的站姿就可以讓人讀透你的心理，看看你是哪種站姿？

　　1、挺胸收腹、雙目平視

　　這樣的人充分了自信，或者十分注意個人形象，或此時心情十分樂觀愉快。

　　2、含胸、背部微駝

　　很多女孩子在青春期發育時對身體的變化沒有樹立健康積極的認識，容易表現出這種站相。這樣的人往往缺乏自信，如若是女孩子，則是很單純的類型，需要加強保護或積極引導。

　　3、單腿直立，另一腿或彎曲或交叉或斜置于一側

　　這樣的人此時心里是保留態度或輕微拒絕的意思，也可能是感到拘束和缺乏信心的表示。

　　4、將雙手插入口袋

　　小心這樣的人，他們一般不流露心思、暗中策劃的表現；若同時彎腰弓背，可能說明事業或生活中出現了不順心的事。

　　5、兩手叉腰而立

　　這是很有自信心和心理上優勢的表示。若加上雙腳分開比肩寬，整個軀體顯得膨脹，往往存在著潛在的進攻性。若加之腳尖拍打地面的動作，則暗示著領導力和權威。

　　6、雙腳成內八字狀

　　這是大多女性的站姿，有軟化態度的意味。不少女性在擔憂自己顯得支配欲和好勝心太強時，往往采取這種站姿。

　　7、雙腳并攏，雙手交叉站立

　　這種人看起來缺乏進取心，并攏的雙腳表示謹小慎微、追求完美。但往往韌性非常強，是屬于平靜而頑強的人。

　　8、喜歡倚靠站立，不是靠墻，就是靠著人

　　這樣的人比較好比較坦白，容易接納別人。不好的方面就是缺乏獨立性，總喜歡走捷徑。

　　9、背手站立

　　背手暗含有"不想把手弄臟，所以把它擱置一邊"的意思。這樣的人通常是自信力非常強的人，喜歡控制和把握局勢，或自恃是居高臨下的強者。若一只手從抓住另一只手的手臂，則可能是在壓抑自己的憤怒或其他負面情緒。

　　10、遮羞式站立

　　手有意無意遮住襠部，一般是男性采取的動作。遮住要害部位，是一個防御性動作，說明心里坐立不安，準備遭受批評和不贊同。這種方式的確是一種遮羞的心理。

　　避開三大毀滅形態的錯誤站姿

　　錯誤站姿一

　　屁股特別用力。很多女生想要營造翹臀感，所以屁股特別用力，這樣會造成尾椎的壓力。也會用體態不夠自然。

　　錯誤站姿二

　　有些女生喜歡背大大的單肩包，包包的重量也十分驚人。漸漸就會形成聳肩的習慣。聳肩造成左右肩不平衡的姿態也是不好看的。

　　錯誤站姿三

　　彎腰駝背，下巴突出是最常見的錯誤站姿。這個姿勢很容易看到，有些人因為睡過高枕頭導致脊椎往前，看起來就像鴕鳥。而有些人因為對電腦時習慣了伸長脖子，也會導致她們下巴突出。