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　　隨著生活節奏的加快和工作學習壓力的增加，越來越多的人感到自己的情緒波動較大，而且容易緊張和疲勞，這有可能是神經衰弱的前兆，而青少年中神經衰弱的比例越來越高。神經衰弱是指精神容易興奮和腦力容易疲勞，并常伴有情緒煩惱和身體不適癥狀的神經癥。接下來就跟著心理專家來了解一下神經衰弱的病因吧!

　　發病原因

　　從Beard開始，神經衰弱就被看做是可由素質、軀體、心理、社會和環境等諸多因素引起的一種整體性疾病。

　　1.神經衰弱往往發生在腦力勞動者或者用腦過度的人中。巴甫洛夫認為，高級神經活動類型屬于弱型和中間型的人，易患神經衰弱。這類個體往往表現為，孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易緊張。

　　2.神經系統功能過度緊張，長期心理沖突和精神創傷引起負性情感體驗，生活無規律，過分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。我國在20世紀50年代末60年代初，對神經衰弱的病因曾進行過大量調查研究，認為神經系統功能過度緊張是本病的主要原因之一。李從培等(1959)和劉協和等(1960)對不同職業人群中神經衰弱的調查資料說明，腦力勞動者患病率最高。半數以上患者反映工作或學習，主要是腦力活動，過度緊張。不僅腦力活動時間過長，工作任務過重;學習或工作困難。尤以要求特別嚴格，注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過度緊張和疲勞。

　　3.神經衰弱不一定都是心理因素導致的，還有可能是身體或者生理上的問題。感染、中毒、營養不良、內分泌失調、顱腦創傷和軀體疾病等也可成為本病發生的誘因。

　　4.長期的心理沖突和精神創傷引起的負性情感體驗是本病另一種較多見的原因。學習和工作不適應，家庭糾紛，婚姻、戀愛問題處理不當，以及人際關系緊張，大都在患者思想上引起矛盾和內心沖突，成為長期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會引起悲傷、痛苦等負性情感體驗，導致神經衰弱的產生。

　　5.有時候不規律的作息和雜亂無章的生活習慣也是神經衰弱的病因之一。缺乏充分的休息，使緊張和疲勞得不到恢復，這樣的人群特別容易患有神經衰弱。

　　看了以上內容，相信大家對于神經衰弱的病因都有了一定的了解。神經衰弱的侵襲往往消無聲息，可能在我們不知道的時候就降臨在我們的身上，這就要求我們在平日里要養成良好的作息習慣和飲食規律，特別注意要保持樂觀的心態，不要事事消極以對。希望能對大家有所幫助。

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