1、重新確立新的人生坐標(biāo)。目標(biāo)是人們活動(dòng)追求的預(yù)期結(jié)果，也是激發(fā)積極性的源泉和動(dòng)力。部分同學(xué)人學(xué)后之所以出現(xiàn)空虛、無聊和松懈心理，主要是與目標(biāo)丟失和理想間歇有關(guān)。而那些進(jìn)入高校后及時(shí)確立新人生目標(biāo)的同學(xué)，則學(xué)習(xí)熱情不減，生活充實(shí)，朝氣蓬勃。我們應(yīng)該重新審視自己未來的人生之路，建立合理科學(xué)的奮斗目標(biāo)。

    2、正視現(xiàn)實(shí)、勇于接納現(xiàn)實(shí)的自我。我們認(rèn)為，不管你抱著什么樣的心態(tài)和感受走進(jìn)學(xué)校，不管學(xué)校的現(xiàn)實(shí)與你的理想有多么大的差距，我們必須首先承認(rèn)和接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，作為一個(gè)有作為的青年，應(yīng)該正視挫折，勇于接納現(xiàn)實(shí)的自我，自強(qiáng)自立，迎接命運(yùn)對(duì)自己的挑戰(zhàn)，任何沮喪、自卑、懊悔都是有害無益的。

    3、盡快適應(yīng)高校學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。大學(xué)與中學(xué)相比，學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式顯著不同。中學(xué)是基礎(chǔ)教育，學(xué)生對(duì)老師依頓性強(qiáng)，教師管理非常直接和嚴(yán)格。而高校是專業(yè)教育，學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、選擇性、探索性特點(diǎn)突出，自學(xué)能力、創(chuàng)新能力已成為影響大學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要心理品質(zhì)。如何合理安排課程和時(shí)間，發(fā)展自己的興趣，挖掘個(gè)人潛力，進(jìn)行科學(xué)創(chuàng)造，是每個(gè)新生需要認(rèn)真面對(duì)的問題。我們可以通過向?qū)熣?qǐng)教或向高年級(jí)同學(xué)求詢，盡快熟悉高校的學(xué)習(xí)生活。

    4、提高生活技能和自理能力。掌握必要的生活技能，不僅是適應(yīng)環(huán)境的需要，也是個(gè)人成長(zhǎng)的必要條件。進(jìn)入高校后，要學(xué)會(huì)自己照顧自己，獨(dú)立處理生活中的問題，過好生活關(guān)。可以從點(diǎn)滴小事做起，反復(fù)實(shí)踐、干中成長(zhǎng)。此外，同學(xué)們之間相互幫助，輔導(dǎo)老師加強(qiáng)生活指導(dǎo)，也是非常必要的。

    5、培養(yǎng)人際交往的技巧。面對(duì)來自全國(guó)各地性格、興趣、習(xí)慣迥異的同學(xué)，建立良好的人際關(guān)系是十分必要的。我們必須學(xué)會(huì)與不同的人進(jìn)行溝通，主動(dòng)與他人交往，達(dá)到相互理解、尊重和接納。營(yíng)造一種寬松、和諧、愉悅的合作氛圍，對(duì)于我們保持良好的心態(tài)和情緒，獲取社會(huì)心理支持，順利渡過新生適應(yīng)期，都是非常必要的。