一、無意注意的規律

凡是具有以下特點的事物都容易引起學生的無意注意：

1.相對強烈的刺激。如一聲巨響、一道強光、一種鮮艷的顏色，都會立刻引起我們的注意。但在這種情況下起決定作用的是刺激物的相對強度（即一種刺激與其他刺激互相比較的力量），如自習課安靜時，很小的腳步聲也能引起注意，而在球場上，這種腳步聲就不起作用了。

2.突然發生變化的刺激。如聽課時，老師突然停止講課，馬上就會引起上課不守紀律的學生的注意。

3.不斷變化的刺激。如霓紅燈的一閃一息的刺激，特別容易引起行人的注意。

4.在背景中特別突出的刺激。如萬綠叢中一點紅、鶴立雞群、許多小孩中有一個大人，就容易成為注意的對象。

5.新異刺激物或奇異的氣味。如教師的發型（女教師原是短發的，突然燙發了），服裝的變化，或是飄來的香味、臭味，都能引起學生的注意。

6.感興趣的事物。凡是對我們有直接興趣的事物都能引起我們的注意。興趣中又分專業興趣和一般興趣。一個熱愛自己工作的人，他對于有關工作的一切事物都感到有興趣，如從事教育工作的同志，對教育經驗的報道、報告會、新出的教育書籍都感興趣；愛好文娛體育的人當然對報紙中的球賽、電影、戲劇以及電視廣告比較感興趣。一般的興趣，是與一個人已有的知識有聯系的，能增進一個人新知識的事物，容易引起這個人的注意。如中國古代小說中“欲知后事如何，且聽下回分解”引起看書的人愛不釋手，希望繼續看下去。

二、利用無意注意的積極作用，克服它的消極作用

這就是利用注意的規律。在課堂中有許多可能引起學生無意注意的刺激，例如，老師提出一個學習課題，如果這個課題恰恰是學生想知道的問題，而且比他知道的有新的發展，很有啟發性，就容易引起學生的注意。其他的如恰當地使用一個新的教具，對課題的講解所用的生動語言，形象的語言，有些地方作適當的、自然的聲調或手勢的夸張（當然不是人為的做作），也能引起注意。教師應該利用新異、多變化、有趣的因素引起學生的注意，從而發揮它的積極作用。

無意注意也有消極的一面，它會干擾我們正在進行的教學。有些偶然發生的事情，引起學生的無意注意，那是無法避免的。可是，有一些是可以避免的，比如，教師的服裝和發型，有的教師經常變換自己的服裝或突然燙了發，這在上課時就成了新異刺激物，吸引著學生的注意。為了不影響上課，燙發的老師要在上課前利用早讀時或課間休息時，先到講課的班級中去，與學生接觸，讓學生的新異感在課前發生，讓他（她）們看個夠，那么到了上課時教師的發型或服裝就不成為新異的刺激物了。教師上課時，還要克服語病的現象，有的教師講課說話總是帶很多的語病，什么“啊”、“噢”、“這個”、“那個”、“可不是嘛”、“就是嘛”等等。這些語病不克服也會分散學生的注意，會使學生的注意不在講課的內容上，而在統計教師說了多少個語病。“王老師來講課，啊字說了120多，樂得我們沒聽課，語文課變成了啊字課”，學生寫順口溜就有力地說明語病分散了學生的注意。此外，教師不適當的習慣動作、手勢，如甩辮子、搖晃、擺動身子，不正常的教學速度（過快或過慢）、音調的平淡，教具使用不當，遲到、找人，廣播的聲響等等，都是一些新奇的情況，會引起的無意注意，從而影響教學效果。只要教師事先設法排除和克服，是可以避免的。

三、引起和培養學生的有意注意

光靠無意注意，盡管老師講得很生動，善于提出學生感興趣的問題，還不足以完成學習任務，因為教學任務、內容不可能都是學生感興趣的，可是又非學不可。是不是學生感到難的、沒興趣的就不教呢？不能。這就要求培養學生的有意注意了。

學生的有意注意的發展經歷三個階段：第一階段是通過成人的言語指令而引發的有意注意。成人要學生干這干那，完成學習任務，注視老師的講解和表情，觀察水仙花的顏色和形狀，觀察小昆蟲的體態和活動等等。這時學生的注意已不算是無意注意了，而出現了初步的有意注意。第二階段是學生通過自己的出聲言語活動，以調節和控制自己的各種活動。如閱讀，算題中出聲計算。第三階段是通過內化過程，學生可以用內部言語指令來調節和控制自己的各種活動。這是有意注意發展的高級階段。

教師還要善于運用有意注意的規律來調動學生的學習積極性。有意注意的規律是：

1.智力活動的緊張性使有意注意高度集中；

2.實際操作和練習需要有意注意；

3.學習目的、任務明確能保持有意注意；

4.興趣和愛好能激發有意注意；

5.堅強的意志和毅力能保證有意注意的持續；

6.減少學習疲勞，使有意注意更集中。學習疲勞指生理上疲勞（如過多作業、負擔過重）和上疲勞（如對學習的厭倦）。

此外，教師還要善于引起和培養學生的有意注意。

如何引起和培養學生的有意注意呢？

1.當學生不注意時，用提問來喚起學生的有意注意。提問必須先提問后指名，如果先指名后提問，那其他的孩子就不注意了；提問也要防止簡單的“是不是”、“對不對”的方法，要有啟發性和趣味性。

2.講到關鍵的地方，指出這是重點或難點，是非常重要的，能引起學生的有意注意。

3.當個別學生注意分散時，教師不要大聲說：“哎，××在干什么？”這樣會把全班的注意力調到或吸引到這個學生身上來。可采用邊講邊走的辦法，走到這個學生身邊，暗示他，或摸摸他的頭，動一下他的書，使其注意聽課，這樣既糾正了個別學生注意分散錯誤，又沒有影響全班學生聽課。

4.培養和訓練有意注意的有效方法是培養正確的學習動機，明確學習目的；培養學生與注意分散作斗爭的能力；培養學生穩定、廣泛的興趣；使學生分析自己在注意方面的優缺點，從而發揚優點，克服缺點。

四、交替使用兩種注意

上一節課，要一時使用學生的無意注意，一時又利用其有意注意。因為一堂課45分鐘，要使學生的注意不分散，那是不容易的。講課生動維持幾分鐘是可以的，可是學生每節課要自始至終維持注意就不容易了。因為大腦一疲勞，就會罷工，不肯活動，處于抑制狀態。那么一節課怎么使學生都注意老師的講課呢？老是要求無意注意嗎？不行！老是利用有意注意嗎？也不行。那么我們就交替使用它。該有意注意時，就喚起有意注意，可利用無意注意時就利用無意注意，有張有馳，這樣就能維持長時間的注意。

怎樣交替使用呢？要根據每堂課的具體情況而定。這里只講一般情況，通常剛上課時應該引起有意注意，因為上課前學生在外邊活動，剛進教室，他的心還沒有收回來，有的在課間碰到了感興趣的問題，他還在想這個問題；或者上一節課老師講得非常生動，現在他還在想上一節課的內容。這時就要求學生注意現在講的內容，這就是利用引起有意注意的辦法，或是交代教學內容，或是履行教學常規。例如，老師進教室，全體起立，這既表示了師生良好的關系，又引起了學生的有意注意，表明現在開始上課了，要注意聽講。有時教師還可以講講學習的要求。但是這樣的時間不宜過長，隨后就要引起學生的無意注意。如有啟發性的提問或生動的講述，讓學生輕松愉快地跟你走，聽你講課，這樣學生的注意不會轉移，但注意的性質發生了變化，他不用去控制自己的注意，而把力量用在理解老師講述上。可是畢竟我們講課的內容還有困難的地方，每一節課都有一二個關鍵問題，這就需要有意注意了。等這個問題講過了，又可以用多變的方式讓學生討論、練習，這是無意注意又起作用了。到了要下課時，老師把講的內容作個總結，這時又喚起學生的有意注意。這樣一節課不斷地變換注意的性質，學生的注意力沒有轉移到其他事情上去。一張一弛，既不感到疲倦，又能保持比較長時間的注意。

有意注意和無意注意兩者有節奏地交替調節，有利于注意穩定性的提高。

在高度集中注意后，應該允許有意注意作短暫的休息，或者代之以無意注意，這樣注意的穩定性就可以保持較長時間了。