老師：

　　你好！我是一名學生，我總是害怕別人超過我，只要別人超過我，我就會不高興，心里不舒服。所以，我就不想和同學交流學習方法。老師，有什么辦法可以改變我現在這種思想嗎嗎?

遲雅回復：

　　我的信條是樂觀豁達，其實有很多情況下是因為豁達才會樂觀。你也應該努力使自己豁達。其實世界上比你強的人多得是，我們很難是地球上的第一。即使在某個方面第一，在另一個方面也未必第一。一個人要使自己快樂，必須是不與人掙一時之高下，不與人論一事之短長。積極進去，力爭上游是對的，但是嫉妒別人，那是不值得提倡的。