最近一份心理健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，青少年抽煙的人數(shù)呈上升趨勢(shì)，而且有不少青少年已經(jīng)抽煙上癮了。很多大人發(fā)現(xiàn)自己的孩子抽煙上癮會(huì)很奇怪，自家小孩每天都認(rèn)真上學(xué)，沒接觸社會(huì)，怎么會(huì)染上這個(gè)惡習(xí)。以下五大原因可以解釋青少年為什么會(huì)抽煙上癮。

　　第一是尼古丁的誘惑：因?yàn)橹皇?.5毫克的尼古丁，就會(huì)使人上癮，而一支煙的尼古丁平均超過0.5毫克。雖然仍有些煙商在生產(chǎn)每支1.5毫克~2毫克尼古丁的香煙，但大部份的煙商已轉(zhuǎn)成生產(chǎn)淡煙，其尼古丁每支含量約0.1~0.4毫克，但每包20支的量來說，其總量還是遠(yuǎn)超過會(huì)上癮的0.5毫克尼古丁量。尼古丁進(jìn)入體內(nèi)會(huì)刺激腦部下視丘神經(jīng)產(chǎn)生振奮的感覺，俗稱“爽”的感覺，因?yàn)殚L(zhǎng)期的刺激與振奮的情況下，如停止吸入尼古丁，就會(huì)感到精神不振、萎糜無力、全身軟弱，甚至打哈欠、流眼淚，難過極了。因此需要更多的尼古丁來刺激，才能過癮，更多的尼古丁就需要吸更多煙。如果改抽淡煙的老煙槍，在吸淡煙時(shí)，會(huì)吸得更猛，抽得更多支，尼古丁成癮將會(huì)越陷越深，不可自拔，甚至有人認(rèn)為尼古丁比海洛英更易成癮，更難斷除，就是這個(gè)道理。

　　第二是抽煙的習(xí)慣動(dòng)作：由精美設(shè)計(jì)的煙盒中取出一支香煙，把玩一下，放在鼻尖聞一下，放入口中，拿出高貴的打火機(jī)，清脆的聲響，擊發(fā)出燦爛的火花，點(diǎn)燃香煙吸一口，進(jìn)入體內(nèi)，再由鼻腔吐出，看著裊裊煙霧，表現(xiàn)出成熟、自信、滿足、瀟灑的感覺，實(shí)非言語所能形容。這一連串自然而熟悉的動(dòng)作，成為一種習(xí)慣，難以改變。

　　第三是抽煙的心理：“吸”的動(dòng)作，在嬰兒期就自然形成。代表：a.吸乳水解饑餓。b.代表依靠在母親懷中的那份安全感。許多人長(zhǎng)成后仍割舍不掉那份“依靠”的感覺，需靠“吸乳”來慰藉，因此香煙對(duì)成年人而言，它的另一種功能就是取代了嬰兒期的奶嘴。

　　第四是滿足舌蕾上的味覺：植物在燃燒后，會(huì)產(chǎn)生精油及碳化物。例如香煙中的焦油，它帶有一種甘味、苦味，又帶有幾分麻辣味，形成十分復(fù)雜的味道。剛開始吸煙，并不覺得味道好，但久而久之適應(yīng)后，變成一種喜愛而習(xí)慣的口感，時(shí)常會(huì)思念這種口感，而引起抽煙的欲望。

　　第五是環(huán)境的影響力：抽煙者所交往的朋友及環(huán)境，在閑談、應(yīng)酬、工作等生活當(dāng)中，總離不開香煙，想想看，一個(gè)想戒煙的人，在如此環(huán)境的影響下，是不可能戒煙成功的，甚至想戒煙都不敢提，以免成為笑柄，甚至失去朋友。

　　抽煙本就是是個(gè)不良習(xí)慣，可以說抽煙的青少年大都被認(rèn)為是不良少年，是不被大家所認(rèn)可的。而且青少年正是發(fā)育的時(shí)期，抽煙不利于他們各方面的發(fā)展。所以有抽煙習(xí)慣的青少年要趕緊戒掉這個(gè)惡習(xí)，家長(zhǎng)們要要多注意，看孩子有沒有染上煙癮。