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　　體重是很多女性心中無(wú)法言說(shuō)的痛，對(duì)于很多女性朋友來(lái)說(shuō)，肥胖是她們無(wú)法忍受的事情，所以很多女性朋友就會(huì)抱怨自己的體重。但是心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，女性抱怨自己的體重對(duì)于女性朋友的心理健康是有很大的影響的，還會(huì)惹人生厭。

　　抱怨胖惹人厭

　　美國(guó)俄亥俄大學(xué)女性身體形象和飲食失調(diào)實(shí)驗(yàn)室研究人員招募100多名在校女大學(xué)生，向她們展示一系列談?wù)摲逝衷掝}的不同體型女性的照片，讓她們?cè)u(píng)判對(duì)照片中女性的好感度。

　　結(jié)果顯示，不論何種體型的女性，只要大聊自己太胖，受歡迎程度就明顯偏低，其中身材纖細(xì)卻抱怨自己太胖的女性最惹人厭。與之相反，體型富態(tài)但能樂(lè)觀談?wù)撟约荷聿牡呐允軞g迎程度較高。

　　依照研究負(fù)責(zé)人、心理學(xué)家亞歷山德拉?科寧的定義，研究中涉及的肥胖話題指用嚴(yán)厲的詞語(yǔ)來(lái)批評(píng)自己的身材、飲食或運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

　　先前有調(diào)查顯示，九成女性樂(lè)于談?wù)摲逝衷掝}。

　　少談?wù)摳孕?/p>

　　美國(guó)《醫(yī)藥日?qǐng)?bào)》援引科寧的話報(bào)道：“這項(xiàng)研究結(jié)論能讓女性朋友意識(shí)到，當(dāng)她們談?wù)撟再H身材的話題時(shí)，旁人究竟怎么想……研究顯示，如果女性希望通過(guò)肥胖話題加強(qiáng)社會(huì)交往，她們的努力可能會(huì)‘引火燒身’。”

　　“盡管肥胖話題似乎已成為人們每天必聊的內(nèi)容，但它顯然并非無(wú)害。它與自我厭棄存在關(guān)聯(lián)。”

　　她認(rèn)為，這項(xiàng)研究的重要性在于，自我厭棄可能導(dǎo)致不合理節(jié)食甚至飲食失調(diào)。她的研究結(jié)論或許有助女性朋友減少談?wù)摲逝衷掝}，并讓自己產(chǎn)生更多自信。

　　因此，女性朋友在生活中對(duì)于自己的體重不要過(guò)于的看中，即使是減肥也應(yīng)該找到正確的減肥方法，只有這樣，才能夠減肥成功。同時(shí)，大家也要注意不要總是因?yàn)樽约旱捏w重而有所抱怨，這對(duì)于大家的心理健康都是有很大的影響的。

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