“吃橘子嗎？吃，我把皮剝了；不吃，我把你的皮剝了。”

“我告訴你夏琳，從今以后你就是我的老婆了，想找死就找別的男人說話看看１

這是近期熱播的電視劇《奮斗》中夏琳和陸濤的經典臺詞，這些對白表現出了男女主人公強烈的愛情獨占性和控制欲。北京阿尼瑪咨詢中心心理咨詢師劉曉禎說，在現實生活的戀人當中，一方試圖改變、控制另一方的情況也不少見。

她提醒戀愛中的人們，一味的操控不一定能守住這份感情。尤其是男性，如果在戀愛中只知道逆來順受，最終會被女方看不起。

控制欲應通過正常途徑發泄，如掌控工作的進展、點評球賽的好壞等。對自己所愛的人要適當地收斂。同時，被控制一方也要敢于表達自己的愿望和聲音，這樣各自的位置會逐漸修正一些。

另外，戀人之間應當更多挖掘愛的能力。不要錯誤地認為戀愛中不折騰就是愛得不熱烈,其實，一次成功、健康的戀愛，能使雙方心理健康度大幅提升。

最后，戀愛時雙方都應承擔起責任，使自己的心理更健康。如果雙方都不愿承擔主動愛對方的責任，只想讓對方無條件地愛自己，那是退回到3歲前兒童心理的表現，是把對方當作理想中的父母來無怨無悔地愛自己，這種想法是幼稚的。