戀愛，是普通男女特別向往的一件成長經歷，每個人都希望能跟自己喜歡的人在一起談戀愛，可是當談戀愛的時候，我們的身心如果受到了傷害，心理上也受到了打擊，以至于我們在下次戀愛的時候，就會患上戀愛恐懼癥。

　　一：怕愛上別人，更怕愛上別人后會深陷。有些戀愛恐懼癥患者由于對自身十分不自信，因此，他很怕自己深深的愛上別人別人卻不會以同樣的感情對自己，這種現象戀愛恐懼癥患者往往十分不能接受。

　　二：怕受傷，害怕被拒絕。戀愛恐懼癥患者就算深深的愛上了對方，也不敢有所表示，他害怕對方會拒絕自己，而且由此而反感自己，這樣的想法讓戀愛恐懼癥患者陷入了深深的焦慮和恐慌中，他們往往寧可單戀也不像對方表白。

　　三：害怕在最愛的當下，怕戀愛失去一切。有些戀愛恐懼癥患者擔心自己會因為戀愛而失去朋友，因此，他們寧可保持曖昧關系也不肯去戀愛。

　　四：怕傷害別人，怕自己失去一顆愛自由的心，怕戀愛后,就再也回不到以前，怕自己愛對方比對方愛自己還多。

　　五：害怕因為戀愛而浪費大量業余時間，害怕因為戀愛而失去以前單身時候的自由和個人空間。

　　如果我們已經陷入了戀愛恐懼癥的泥潭中，那么，我們就應該要調整好自己的心態，并且在處理自己戀愛狀況的同時，也應該要通過放松自己的壓力，和對方進行真誠的交流，來促進雙方的戀愛關系，讓我們健康的成長。

　　推薦閱讀：3款粥可有效治療社交恐懼癥