很多人不知道應(yīng)該怎么增加夫妻之間的感情，而良好的婚姻是以夫妻之間的感情親疏為基礎(chǔ)的。而最新的研究發(fā)現(xiàn)，夫妻之間最簡(jiǎn)單的增進(jìn)夫妻感情的方法，就是常過(guò)紀(jì)念日，這對(duì)于夫妻之間感情的增進(jìn)是有很大的幫助的。

　　美國(guó)社會(huì)心理學(xué)家通過(guò)腦部掃描發(fā)現(xiàn)，愛(ài)情對(duì)大腦有強(qiáng)效催化作用。同時(shí)，他的研究還指出，無(wú)論結(jié)婚多久，真正的夫妻間仍然存在著炙熱的愛(ài)情。保持愛(ài)情的溫度并不難，夫妻們只需要在婚姻中多花些心思即可。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的調(diào)查研究，他還得出這樣一個(gè)結(jié)論，“夫妻多過(guò)紀(jì)念日可增強(qiáng)感情。”

　　比如，結(jié)婚紀(jì)念日、彼此的生日、情人節(jié)，重溫第一次約會(huì)的細(xì)節(jié)，或者周末的時(shí)候兩人可以躺在床上或在用餐時(shí)一起回憶往昔的崢嶸歲月;閑暇時(shí)，多走走那些曾經(jīng)留下美好記憶的地方。長(zhǎng)此以往，就可以建立起只屬于兩人間的紀(jì)念活動(dòng)。在這些紀(jì)念活動(dòng)中，夫妻雙方需要協(xié)作完成一些工作，刺激大腦多巴胺分泌，從而提醒二人找回戀愛(ài)的感覺(jué)或激發(fā)在一起的幸福感。在你費(fèi)心為伴侶挑選禮物、準(zhǔn)備飯菜時(shí)，被時(shí)光磨碎的浪漫又會(huì)整合起來(lái)，給人一種“小說(shuō)”般的體驗(yàn)。

　　過(guò)往的研究表明，大多數(shù)的夫妻會(huì)隨著時(shí)間推移，從“愛(ài)”變成“恩”,更忠于彼此，但鮮有激情。但在阿隆的研究中，那些經(jīng)過(guò)20多年婚姻生活的夫妻，依然能保持著極高的愛(ài)情指數(shù)，其中樞神經(jīng)活躍程度與剛剛陷入熱戀的情侶們幾乎相同。

　　幸福的婚姻家庭對(duì)于我們的心理健康有很大的好處，因此大家在生活中就要注意自己好好經(jīng)營(yíng)自己的婚姻。對(duì)于夫妻之間具有紀(jì)念意義的日子，大家也應(yīng)該多加注意，要經(jīng)常在一起度過(guò)，只有這樣，才能夠讓雙方感情更好。